¿Qué comida chatarra favorita de la infancia hace el Dr. Jim Stoppani recomienda después de un entrenamiento? Te sorprenderá (definitivamente lo fuimos). Descubra por qué este dulce bocadillo es ideal para recargar energías después de una dura sesión de entrenamiento y cómo la dextrosa y los carbohidratos de alto índice glucémico aumentan la capacidad de recuperación de su cuerpo. Mire el video para ver la comida sorpresa que, según Stoppani, es la mejor fuente de esta beneficiosa dextrosa.
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