Receta de músculo magro Salteado simple
Un buen sofrito tiene menos que ver con la preparación y más con los ingredientes. Aun así, esta receta de salteado absurdamente simple pero sumamente saludable requiere solo cuatro.
Ingredientes
- 4 oz de camarones
- 1 huevo entero grande
- ½ taza de arroz integral cocido de grano medio
- 1 taza de vegetales congelados mezclados
Direcciones
- En una sartén a fuego medio, cocine los camarones en aceite en aerosol sin grasa, agregue el arroz hervido y las verduras, agregue los huevos revueltos y la salsa de soja, si lo desea, y cocine durante unos 5-10 minutos, revolviendo con frecuencia.
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