Foto: Laura Phelps-Sweatt
Laura Phelps-Sweatt es una de nuestras levantadoras de pesas favoritas para seguir en Instagram, pero llamarla simplemente una levantadora de pesas no es realmente justo: también es una atleta consumada de CrossFit y, a los 35 años, terminó entre los 40 primeros en el Centro Este en el CrossFit Open.
Ahora, está mostrando su ridícula fuerza en uno de los entrenamientos de referencia más famosos de CrossFit, "Isabel." Phelps-Sweatt supera los 30 arranques de potencia con 95 libras (está bien, algunos de ellos son arranques de músculos, pero eso todavía está en el código) en 1:07, hasta ahora el tiempo más rápido que hemos visto para una mujer. Y ella las hace todas ininterrumpidas.
Desde su página de Instagram (video completo en Facebook):
Un video publicado por Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) en
Y si está cuestionando a sus representantes, mire de nuevo: se ven bastante legítimos de principio a fin. Además, tiene la aprobación de las redes sociales tanto de Sam Briggs como de Margaux Alvarez, dos mujeres que probablemente sepan un par de cosas sobre los estándares de competencia de CrossFit.
No estamos 100% seguros de si es el tiempo más rápido (en video) para que una mujer complete el entrenamiento, y hemos visto a algunos hombres terminar en menos de un minuto. Además, ella completa cada arranque con estándares muy fuertes (y si no está de acuerdo, háganoslo saber o algo).
El peso (95 libras) es realmente bastante ligero para Phelps-Sweatt, quien recientemente informó un arranque de potencia triple touch-n-go en 165 libras. Su publicación de ese ascensor también nos está dando una seria envidia de los quad.
Una foto publicada por Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) en
Es genial ver a un atleta de fuerza multidisciplinar como Phelps-Sweatt realizar hazañas con las que podemos relacionarnos, incluso si nos hacen sentir débiles / lentos / sin aliento en comparación. Todavía le quedan unos años más antes de que pueda competir en una división CrossFit Masters, pero mientras tanto, tendremos que conformarnos con un gran levantamiento de pesas y el metcon ocasional publicado en sus redes sociales, además de olas cada vez que involucran entrenamientos abiertos. una barra pesada.
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