Estamos en el segundo fin de semana de los CrossFit Games Regionals 2017 y otro atleta sospecha que ha sufrido una lesión en el pectoral. Khan Porter, tres veces competidor de los Juegos, compitiendo en el Pacífico Regional y clasificado octavo después del primer día, compartió una publicación de Instagram que detalla su experiencia con una posible lesión en el pectoral derecho.
En su publicación, Porter escribió cómo se había preparado para el Evento 2 varias veces y no se había sentido incómodo con las inmersiones. Sin embargo, mientras calentaba para el Evento 2, Porter informó que instantáneamente sintió un tinte en su pectoral derecho, lo que lo llevó a tener que cambiar su forma de inmersión. A continuación se muestra la descripción detallada de su foto.
https: // www.instagram.com / p / BUjQ5eYBmCc /
"Evento 2. Que torbellino de emociones. Antes de las regionales, probé el evento 2 un par de veces, acumulé tanto volumen de inmersión de anillo como pude y tuve la descarada sensación de que podría escabullirme para ganar un evento. En el área de calentamiento, salté sobre los anillos, hice algunas inmersiones e instantáneamente sentí que mi pectoral derecho se pellizcaba.
Nunca he tenido una lesión en el pecho y nunca he tenido problemas para hacer inmersiones. Lo intenté de nuevo y el dolor empeoró. Me empecé a estresar (jaja). Tuve al Dr. Nick Papastamis lo resolvió, luego hizo que el médico del equipo médico de CrossFit Games echara un vistazo y me dijo que podía sentir una ligera desviación en el pectoral y que si continuaba con la competencia, me arriesgaría seriamente a arrancarme el pectoral del hueso. recomendaría retirarse del evento.
Me dije a mí mismo que esta sería mi última temporada compitiendo como individuo, así que elegir retirarme de un tal vez no me sentó bien y después de un momento emocional de libro de texto de KP, decidí continuar de todos modos. El médico me recomendó entonces que hiciera mis inmersiones lo más estrictas posible y que pecara por el lado de la precaución. Me metí en el entrenamiento y me encontré claramente por delante del resto al entrar en la ronda final de 9 saltos. Todavía tratando de mantenerme estricto, comencé a recibir una respuesta negativa por no mover mis caderas lo suficiente debajo de los anillos.
Este es un estándar que nunca he practicado al hacer dips estrictos y en el calor del momento, con mi pectoral como estaba, parecía que no podía ponerme en ritmo con mi kip y terminé haciendo alrededor de 25 dips para obtener el conjunto completo de 9, colocándose en el décimo lugar en general en el entrenamiento."
https: // www.instagram.com / p / BTvXpjBB96R /
Afortunadamente, Porter no tuvo que retirarse de la competencia como lo hicieron algunos de los competidores de la Región Este. Los eventos tres y cuatro no requieren mucha participación de los pectorales o presión, por lo que es de esperar que veamos a Porter evitar más irritación y lesiones.
Es extraño pensar en cuántos atletas de élite han sufrido una lesión en los pectorales en el evento 2. ¿Podría ser el volumen del Evento 1, la secuencia de eventos o simplemente un fenómeno deportivo de fuerza anormal??
Imagen destacada de la página de Instagram @iamkhanporter.
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