Si eres fanático de Kevin Oak, probablemente te alegraste mucho cuando lo viste debajo de la barra hace dos días.
Oak es mejor conocido en el deporte del levantamiento de pesas por su desempeño increíblemente consistente en los tres levantamientos y sus dos récords mundiales de todos los tiempos. Hace dos días, compartió una sentadilla muy fuerte de 275 kg (605 lb) durante nueve repeticiones, lo cual fue genial verlo golpear después de una descarga muy larga para descansar y recuperarse después de un par de meses muy intensos.
En el último video de Instagram de Oak escribe, "605 libras x 9, la primera vez que se pone en cuclillas en un mes. Me sentí un poco oxidado pero no es un mal punto de partida." Puede que se haya sentido como un conjunto oxidado para Oak, pero ciertamente no nos lo pareció, échale un vistazo a continuación.
Todos los atletas pueden usar una descarga en varios puntos de su carrera competitiva, y Oak decidió optar por recuperarse y tomarse un descanso del entrenamiento pesado después del Kern US Open a mediados de mayo.
Destacó uno de sus calentamientos de sentadillas del US Open en su página de Instagram y escribió al principio de la descripción, "Cuando este sea tu último calentamiento ... probablemente no será un buen día. Primero que nada, no estoy herido, así que eso es bueno. La breve explicación es que estaba quemado al entrar y esperaba lo mejor y probablemente también reduje demasiado peso."
Junto con el corte que condujo a quemarse un poco, Oak compitió a mediados de abril (solo 5 semanas antes del US Open) y estableció un récord mundial de sentadillas en la categoría de peso de 110 kg (242 lb) con monstruosos 377.Elevación de 5 kg (832 lb).
Después de un mes de descarga, estamos felices de ver a Oak de nuevo debajo de la barra moviendo el peso de nuevo como si no fuera nada. A medida que avanza el año, estamos emocionados de ver lo que Oak tiene en la tienda.
Imagen destacada de la página de Instagram @oakstrong.
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