Katrin Davidsdottir es dos veces campeona de CrossFit Games y ganó el concurso en 2015 y 2016. El segundo lugar en ambos años fue para Tia-Clair Toomey, quien luego ganó los Juegos en 2017, 2018 y 2019. Pero mientras Davidsdottir todavía está buscando su tercer título, no se ha quedado atrás. Ha llegado al Top 5 cada año desde 2015, consolidando su estatus como una de las mejores atletas del deporte ...
Después de un final de regreso durante la Etapa 1 de los CrossFit Games de este año, donde los atletas compitieron virtualmente, Davidsdottir logró su boleto a las Finales, donde competirá contra Toomey, Brooke Wells, Haley Adams y Kari Pearce.
¿Puede Katrin Davidsdottir volver a subir al podio de los CrossFit Games?? Desglosamos su desempeño en la Etapa 1, así como sus (muchas) fortalezas y (pocas) debilidades como atleta.
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Desglosamos los siete entrenamientos de Davidsdottir de la Etapa 1, además de sus fortalezas y debilidades de cara a las Finales en Aromas, California.
00:00 Katrin Davidsdottir en los CrossFit Games 2020
01:00 Resumen de los impresionantes CrossFit Games de Katrin
02:02 Su actuación en la Etapa 1
03:50 Su evento consecutivo gana
04:45 Fortalezas y debilidades de Katrin Davidsdottir
Para el tiempo:
Luego cinco rondas de:
No se veía bien para la mujer dos veces más apta de la Tierra. Ella estaba muy por detrás del resto del campo cuando el evento estaba llegando a su fin. Tia-Clair Toomey ya había ganado, Haley Adams logró un impresionante segundo puesto, Kari Pearce quedó en tercer lugar y Davidsdottir aún no había superado los muscle-ups en la ronda final.
No fue hasta que Brooke Wells comenzó a luchar con los hombros con los gastos generales en la ronda final. Luchando por un cuarto lugar, Wells siguió fallando en repeticiones, lo que hizo que su ritmo se desacelerara significativamente. Esto abrió la puerta para que Davidsdottir ascendiera de rango en el evento uno. Trotó desde los músculos hasta su barra, una hazaña nada pequeña en un evento tan difícil, y pudo levantar sus últimas siete repeticiones para superar a Wells y colocar cuarto en el evento.
Para el tiempo:
Sprint de montaña de 320 metros con un saco de maíz - 30 libras
Davidsdottir estaba apuntando a un gran final saliendo de un estrecho cuarto lugar en el evento uno y salió por las puertas ardiendo. Una vez que todos los competidores llegaron a la primera colina y encontraron su camino hacia una sola fila, Davidsdottir estaba detrás de Toomey y Wells, respectivamente. A medida que las colinas se volvían más empinadas, Wells comenzó a descender, lo que permitió a Davidsdottir adelantar a la segunda posición y ahí es donde terminó. A segundo lugar para Davidsdottir con un tiempo de 3:13.18 la coloca de nuevo en la carrera en la parte superior de la tabla de clasificación después de dos eventos.
Para carga total:
Sentadilla trasera con 1 repetición como máximo
Press de hombros con 1 repetición máx
Peso muerto con 1 repetición máx
El equipo de comentaristas insistió en reiterar que Davidsdottir podría tener problemas con este evento debido a una lesión en el disco en la espalda de la que se recuperó recientemente. Eso no pareció afectar a Davidsdottir, ya que su técnica fue limpia en todo momento y no se contuvo en intentar grandes pesos que podrían afectar su lugar en la clasificación.
A medida que avanzaba el evento, se convirtió en una batalla por la cuarta posición entre Davidsdottir y Adams. Davidsdottir terminó fallando en su último intento de peso muerto, lo que le dio una final en el último lugar cuando Adams publicó un gran impulso final. Aquí estaban los levantamientos de Davidsdottirs que culminaron en un total de 701 libras:
Para el tiempo:
Caminata de parada de manos de 100 yardas
Aunque Davidsdottir ganó la posición de handstand en la Etapa Uno, no pudo seguir esa actuación aquí en el sprint de handstand. Su tiempo de 1:40 fue lo suficientemente bueno para cuarto puesto, solo superando el tiempo del último lugar de Toomey de 2:05.67.
Corre a lo largo de un recorrido de 3 millas ± a través de terrenos variables
Esta fue una enorme venir de detrás de la victoria para Davidsdottir después de aprovechar el giro que tuvieron los competidores para recorrer el recorrido por segunda vez en reversa. Fue su primera victoria de la final y la llevó al tercer lugar general al final del primer día.
¿Crees que las dos veces más aptas de la Tierra aterrizarán en el podio cuando todo esté dicho y hecho?? Háznoslo saber en los comentarios!
30-20-10 repeticiones por tiempo:
Dedos de los pies a la barra
Estocada con pesas rusas (yardas) - Kettlebells de 24 kilogramos
Davíðsdóttir lideró este evento temprano, pero fue superada por Toomey, quien implementó una estrategia inteligente de colocar sus pesas rusas debajo de ella durante los dedos de los pies a las barras en lugar de dejarlas caer en la línea de salida de cada longitud. Esto le ahorró algunos segundos críticos y empujó a Davíðsdóttir a un segundo lugar.
Para el tiempo:
Un arrebato en cada barra
Este evento fue una batalla rápida entre Toomey y Wells y dejó a Davíðsdóttir atrás para limpiar un Tercer puesto. Davíðsdóttir se estaba abriendo camino de regreso en la clasificación con resultados sólidos consistentes.
10 rondas:
Sprint en bicicleta de 440 metros
Escalada con una cuerda sin piernas - 15 pies
Davíðsdóttir no le fue tan bien en este evento como una debilidad en las escaladas de cuerda que se muestra a través de. Su técnica de usar los brazos doblados para trepar por la cuerda le causó fatiga y le agregó mucho tiempo final en cuarto lugar. Su hora oficial eran las 15:36.02.
Cuatro rondas:
Carrera en pendientes de 200 a 300 metros
5-7-9-11 repeticiones de:
Davíðsdóttir cerró el segundo día con otro Tercer puesto para continuar con su consistencia en las finales de los Juegos. Su hora oficial eran las 9:32.02, solo detrás de Pearce y Toomey, que quedaron en segundo y primero, respectivamente.
Cuatro rondas, cada una por tiempo:
La consistencia de Davíðsdóttir cruzó al último día con otro Tercer puesto. Nadie venció a Toomey en este evento debido a lo rápido que estaba en el agua, pero Davíðsdóttir pudo superar a Wells y Pearce con un tiempo oficial de 8:47.62.
Firme como ella va - otro Tercer puesto para Davíðsdóttir, que se había posicionado en el segundo lugar de la general. Este evento tuvo que ver con la batalla entre Toomey y Wells por primera vez, pero Davíðsdóttir cruzó la línea de meta poco después para acumular 55 puntos.
Mientras usa un chaleco de 14 libras:
Este evento fue el carrete más destacado para Kari Pearce, quien dominó este evento, superando a los otros nueve atletas en el campo. El único competidor capaz de sudar fue Davíðsdóttir, que se acercó a cuatro dominadas en un punto y obligó a Pearce a aumentar su ritmo en la última carrera. A segundo lugar para Davíðsdóttir cimentó una medalla de plata en los Juegos.
¿Fue la actuación de Davíðsdóttir en las Finales lo que esperabas?? Háznoslo saber en los comentarios!
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