Después de los Reebok CrossFit Games 2016, en los que terminó sexta en la general, Brooke Wells de 21 años tomó una dirección diferente con su entrenamiento. Para hacerlo, contó con la ayuda del propietario de CrossFit New England, Ben Bergeron. (Bergeron también es conocido por entrenar a Katrin Davidsdottir y Mat Fraser, dos veces campeones reinantes y reinantes de CrossFit Games, respectivamente.)
Parece que la programación de Bergeron mantiene a Wells bastante fuerte, como lo demuestra un reciente PR de peso muerto de 425 libras que publicó en Instagram.
425 libras (192.7 kg) Peso muerto PR! 💥🙌🏼💃🏼 Bastante fácil, pero se detuvo allí.
Echa un vistazo al ascensor a continuación: está bastante claro que le quedaba más en el tanque.
Un video publicado por Brooke Wells (@brookewellss) en
La fuerza de Wells no es noticia para los fanáticos de CrossFit, y fue la única mujer en superar la Escalera de peso muerto (evento # 2) en los Reebok CrossFit Games 2016. Wells terminó con 415 libras ese día, luego un PR, pero eso vino después de una carrera agotadora, muy poco descanso y una serie completa de pesas que comienzan en 275 libras y suben en incrementos de 20 libras.
Hemos incorporado un video destacado de ese evento a continuación, cortesía del canal de YouTube de CrossFit.
La fuerza de Wells debería ser útil el próximo mes en el Reebok CrossFit Invitational 2016, donde representará al equipo de EE. UU. Junto a Kari Pearce, Ben Smith y Rich Froning; Froning jugará el papel de jugador / entrenador mientras reemplaza a Mat Fraser lesionado.
Imagen destacada: @brookewellss en Instagram
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