John Cena pone en cuclillas a Al Roker por tres representantes de relaciones públicas

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Joseph Hudson
John Cena pone en cuclillas a Al Roker por tres representantes de relaciones públicas

John Cena estuvo recientemente en el Today Show hablando de ejercicios y ejercicios que puedes hacer en casa. Dirigía a tres aprendices a través de varios entrenamientos y les mostraba cómo realizar movimientos de peso corporal.

Todo el video en sí mismo es puro John Cena. Hace múltiples bromas y analiza cada ejercicio de la única manera en que Cena puede hacerlo. Incluso explica formas de realizar sus movimientos de acondicionamiento físico para el principiante supremo. Entonces ... la sentadilla de Al Roker ocurre al más puro estilo Cena. Si bien no es un arranque de Cena de 304 libras, el PR en sentadilla sigue siendo impresionante.

Cena golpea un Roker PR durante 3 repeticiones mientras se ríe diciendo: "No estoy tratando de venderte ningún producto, solo estoy tratando de darte un mejor cuerpo"."Mis preguntas son, ¿de dónde sacas a Al Rokers?? Quisiera un mejor cuerpo. Si soy nuevo en las sentadillas con Roker, ¿necesitaré un cinturón de levantamiento de pesas?? En una nota al margen, su sentadilla con Roker parece ser una variación de barra alta, a diferencia de la sentadilla con barra baja con Roker.

Además de la sentadilla real de Roker, hay dos cosas que me encantan de este video. Primero, así es como Today lo titula, "John Cena demuestra movimientos rápidos de acondicionamiento físico (y levanta a Al Roker)."Siendo un atleta de fuerza, encuentro que usaron la palabra" grúa "tan divertida. Cuando pienso en la palabra "Hoist", me imagino a Thor lanzando barriles de 30 pies en el aire.

Mi segunda parte favorita es la expresión de la cara de Roker antes de ponerse en cuclillas. En este punto, Roker tiene que aceptar la derrota y dejar que se ponga en cuclillas. Porque seamos sinceros ... no te escaparás ... no puedes ver a John Cena.

Captura de pantalla: Canal de YouTube de hoy. 

Son videos como este los que te hacen apreciar el entrenamiento de fuerza y ​​ser un atleta de fuerza (principalmente porque no usa la palabra izar para hacer sentadillas). En una nota seria, es bueno ver a Cena difundiendo el conocimiento del fitness a las masas. Tiene un alcance que la mayoría no tiene, lo que ayuda a difundir consejos y sugerencias sobre ejercicios.

Cena es un hombre de muchos talentos. Ya sea actuación, lucha, levantamiento olímpico, levantamiento de pesas o sentadillas con Roker, parece que puede hacerlo todo.

Captura de pantalla de la imagen destacada del canal de YouTube de hoy. 


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