El comentarista de color y comediante de UFC franco habla sobre las inyecciones de testosterona, las ventajas del consumo de marihuana y por qué es su peor crítico.
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M&F: ¿Cuál ha sido su experiencia al recibir inyecciones de testosterona??
Joe Rogan: A los 48 años, el cuerpo no produce tanta testosterona y me siento mejor cuando la tomo. No estoy defendiendo tomar un nivel hiperhumano, pero una dosis responsable semanalmente agrega mucho a la salud en general, siempre que esté bajo la supervisión de un médico. Algunos chicos no quieren admitir que lo necesitan. Es una cuestión de masculinidad: "Oh, obtienes tu testosterona de una botella? Saco el mío de mis bolas, hermano!”Pero los médicos que trabajan en el campo de la medicina preventiva o que han investigado el reemplazo hormonal y las hormonas bioidénticas están a favor porque mejoran su salud.
M&F: Estás abierto sobre tu consumo de marihuana. ¿Por qué el mito de que la marihuana hace que la gente sea perezosa es inexacto??
La marihuana no es la razón por la que eres perezoso, eres perezoso porque ... hay una falta de ética de trabajo y una falta de comprensión de cómo vivir la vida y no arrepentirte. Hago mis entrenamientos y escribo todo, y fumo marihuana todo el tiempo.
Cuando se usa de manera responsable e inteligente, la marihuana puede aliviar el dolor, ayudar a la creatividad, mejorar los sentimientos y hacer que el sexo se sienta mejor y la comida sepa mejor. No creo en despertar y hornear y estar jodido todo el día. Si quieres hacerlo, está bien, pero no es así como lo uso. Una cosa que me encanta hacer es drogarme e ir a clases de yoga.
M&F: Con qué frecuencia usted hace yoga?
Lo hago al menos dos veces por semana y trato de hacer ejercicios de yoga en casa antes de hacer ejercicio con pesas. A medida que envejece, se vuelve más consciente del mantenimiento del cuerpo y de cómo las lesiones molestas pueden volverse crónicas a menos que las cuide. No te vuelves musculoso ni te ves unido, pero el yoga es beneficioso para la salud, el movimiento y la flexibilidad en general.
M&F: Con respecto a su carrera como escritor y comedia, ¿qué tan crítico es usted con su trabajo??
Muy. La única forma de mejorar es criticar lo que ha hecho. Es posible que solo veas un pequeño error o un agujero, pero mirar lo que cagaste te permitirá evitarlo la próxima vez.
M&F: ¿Eso se vuelve agotador??
La clave es no castigarte demasiado. Cuido mi mente ... y todas mis obligaciones, para no tener tantos demonios. Las personas que no se ocupan de sus obligaciones ... se arrepienten y sienten que dejaron cosas sin terminar o dejaron muchas cosas sobre la mesa.
M&F: ¿Cuál es tu conexión con Onnit Academy??
Ayudé a formar Onnit con mi buen amigo Aubrey Marcus. Soy fanático de los nutrientes nootrópicos que mejoran el rendimiento cognitivo. Uno que se nos ocurrió fue Alpha Brain.
¿Estuvo involucrado en la creación de las pesas rusas Onnit?? Originalmente creamos pesas rusas de aspecto normal, y luego lanzamos la idea de crear unas que parecieran gorilas y grandes simios. Contratamos a un artista ... y mapeamos y equilibramos las pesas rusas en 3D. Queríamos que fueran hermosos, pero si el equilibrio fuera funky, no harías un buen ejercicio. Ahora hay un hombre lobo, Bigfoot [que pesa la friolera de 90 libras], zombies, mucha mierda genial.
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