Si usted es como la mayoría de los estadounidenses, la orden de cuarentena aparentemente interminable puede hacer que se sienta un poco nervioso. Estos son tiempos estresantes para todos, desde la persona atrapada en un apartamento de 350 pies cuadrados en la ciudad de Nueva York hasta aquellos que tienen la suerte de tener un gran patio trasero para moverse.
Eric Schnell, fundador de la compañía de bebidas Mood33, que crea infusiones de hierbas con infusión de cáñamo, puede dar fe de ello.
Antes de que COVID-19 fuera declarada pandemia por la Organización Mundial de la Salud, su No. El té más vendido fue el de "energía", que prometía a los consumidores un impulso natural sin interrupciones.
En las siguientes semanas, la bebida de té "tranquila" ha superado en ventas a todas las demás variedades a medida que los estadounidenses buscan formas de reducir el estrés y la ansiedad relacionados con el coronavirus.
"Ciertamente, los últimos 90 días, este ha sido un primer trimestre más activo de lo que esperábamos para nuestra marca", dice Schnell. “Nosotros, como marca, estamos un 40 por ciento por encima de nuestras proyecciones para los primeros tres meses de este año ... y es porque la gente quiere productos con CBD."
Schnell, un empresario de bebidas desde hace mucho tiempo, ha creído en los beneficios del CBD desde 2014, cuando lo probó por primera vez en forma de aceite. "Diez minutos después me sentí relajado y eso fue a la mitad del día en la oficina", dice. “Estoy diciendo 'Vaya, esto es exactamente lo contrario de Red Bull.'”
Si ha estado viviendo bajo una roca durante los últimos cinco años y necesita un curso de actualización rápido sobre el CBD, significa cannabidiol, y es un compuesto químico que se une a los receptores de su cuerpo para regular cosas como la inflamación, el manejo del dolor y el estado de ánimo. Si bien está asociado con la marihuana, hay dos cosas importantes que debes saber: el CBD no te drogará y se encuentra en más plantas además de la marihuana (como la pimienta negra y el lúpulo).
El CBD ha sido controvertido durante mucho tiempo, no solo por su vínculo con la marihuana, sino porque muchas personas afirman que sus beneficios son exagerados o simplemente no son ciertos.
Decidimos examinar lo que dice la ciencia sobre el CBD y si realmente lo calmará durante este momento estresante, y brindarle consejos para encontrar el producto adecuado.
1 de 4
Sally Anscombe / Getty
Existe un gran consenso en la comunidad científica de que el CBD puede ayudarlo a calmarse. Uno de los primeros estudios fue una revisión de 2011 publicada en The Journal of Psychopharmacology que encontró que el CBD se asoció con una "ansiedad subjetiva significativamente menor" en comparación con un placebo. Los sujetos de prueba eran personas que sufrían de trastorno de ansiedad social.
Estudios posteriores encontraron resultados similares. Un estudio de 2019 encontró que 57 de 72 pacientes con ansiedad vieron mejoras en su primer mes de uso de CBD, y 48 personas durmieron mejor.
Y en Japón, un estudio doble ciego encontró que los adolescentes tenían menos ansiedad cuando tomaban una dosis alta de CBD diariamente durante un mes.
2 de 4
Kemedo
Comprador, tenga cuidado, pero hay ocasiones en las que el CBD tiene el efecto contrario al previsto. Ha habido casos de CBD que aumentan la ansiedad en algunas personas, y en un estudio causó un "comportamiento sexualmente inapropiado" que desapareció después de que el sujeto de prueba descartara el uso del compuesto. Otros dos pacientes del mismo estudio dijeron que se sentían "fatigados" debido al CBD.
Por lo general, estos efectos secundarios se pueden atribuir a una dosis demasiado alta o CBD de baja calidad.
3 de 4
Jamie Grill / Getty
Schnell dijo Músculo y fitness Su empresa está implementando un código QR en todas sus latas, lo que permitirá a los consumidores encontrar informes de laboratorio sobre todas sus muestras de CBD. Esto es importante porque si va a probar el CBD para controlar el estado de ánimo, o cualquier otro propósito, debe saber que está obteniendo el mejor producto.
Asegúrese de obtener aceite de cáñamo y no aceite de semilla de cáñamo. Este último no contiene CBD en absoluto. También busque miligramos específicos de CBD en la botella: si una empresa usa términos genéricos cuando se refiere a su contenido de CBD, lo más probable es que lo engañen.
Busque U.S. o cáñamo cultivado en Europa, ya que esas áreas producen CBD de la más alta calidad y verifica que no se cultivó cerca de contaminantes peligrosos.
En términos de dosificación, comience poco a poco antes de experimentar con algo demasiado grande. Los expertos recomiendan que los principiantes comiencen con 5-10 mg cada 3-4 horas y que tomen más si es necesario.
4 de 4
Sally Anscombe / Getty
Ya sea en forma de bebida o aceite, el CBD es una inversión que vale la pena para aliviar su ansiedad hasta que se levante esta cuarentena.
Si bien muchas marcas pueden ser bastante caras, hay algunas que ofrecen opciones asequibles. Ciertamente hay formas peores y menos saludables de intentar calmarse.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.