El cuerpo tiene formas bastante singulares de decirnos cosas sobre nosotros mismos. Por ejemplo, hay varias áreas de investigación que han hecho sugerencias sobre nuestras habilidades motoras, función cognitiva y adquisición de habilidades asociadas con nuestra habilidad para diestros y zurdos. Y ahora, estamos viendo más investigaciones sobre la mano que regresa a las noticias, pero esta vez, viene en forma de dedos.
Un estudio reciente publicado por la Universidad de Dakota del Norte analizó la relación entre la longitud del segundo y cuarto dígito de un adolescente (2D: 4D) y su relación con el equilibrio entre la testosterona prenatal y el estrógeno. Se ha sugerido que nuestros dedos, específicamente el cuarto (dedo anular) tienen más receptores para andrógenos (compuestos que a menudo vienen en forma de hormonas esteroides). Un cuarto dedo más largo sugeriría una mayor cantidad de testosterona prenatal, lo que sugeriría niveles más altos de desarrollo físico.
Los investigadores hicieron que 57 varones adolescentes (13-18) fueran voluntarios y luego registraron su edad, estatura e IMC. Hicieron que los niños del estudio realizaran una prueba de agarre con un dinamómetro de agarre similar al protocolo de prueba en el video a continuación. Registraron lo mejor de dos contracciones máximas.
Las longitudes de los dígitos se registraron a ciegas antes de la prueba de agarre y se midieron con fotografías digitales de la superficie de la palma de la mano derecha del participante y los dedos extendidos.
En cuanto a los resultados, los investigadores ajustaron los niveles de fuerza del individuo en función de su altura e IMC. Descubrieron y sugirieron que, independientemente de la altura y el IMC de un adolescente, los participantes con un segundo dígito más corto, en comparación con el cuarto, tenían una mejor fuerza de agarre.
Partiendo de este estudio, la relación entre el segundo y el cuarto dígito se sugirió previamente (con resultados inconsistentes) como un predictor del desarrollo y las habilidades atléticas. Por ejemplo, este estudio de 2008 sugirió que los hombres con un segundo dedo más pequeño en comparación con el cuarto dígito tenían niveles más altos de fuerza de agarre.
Sin embargo, esta investigación de 2006 sugirió lo contrario, o hallazgos nulos, cuando se trata de proporciones de segundo y cuarto dígitos en mujeres. A partir de la investigación limitada disponible, es difícil decir definitivamente cuán precisa es realmente la relación 2D: 4D al determinar la fuerza y las capacidades atléticas. Pero es un concepto interesante.
Todos estos estudios de dedos me dejaron pensando; ¿Qué más puede decirnos la mano?? Aparentemente, hay algunas cosas que la antropometría y la fuerza de una mano pueden indicar.
La fuerza con la que podemos agarrar algo también puede ser un indicador de la fuerza máxima, junto con otras características. En muchos casos, no necesitamos ciencia para comprender que un agarre más fuerte a menudo se asocia con un mejor rendimiento en el gimnasio. Un buen agarre apoyará el tirar, presionar y otros movimientos dominados por el agarre, así como el rendimiento deportivo.
En 2013, un estudio piloto planteó la hipótesis de que la fuerza de agarre puede ser un indicador útil para predecir la fuerza máxima de la parte superior del cuerpo. Los investigadores de este estudio piloto compararon a 15 individuos sanos y cómo la fuerza de agarre máxima de uno se relacionaba con un press de banca máximo. Descubrieron que había una relación lineal entre la fuerza de agarre y la fuerza máxima de presión. Sin embargo, este estudio fue solo un piloto con una población muy pequeña, y es necesario realizar más investigaciones sobre este tema.
[Necesitas mejorar tu agarre? Echa un vistazo a estos 9 ejercicios de fortalecimiento del agarre.]
Otro estudio de 2007 analizó cómo la fuerza de agarre predijo la morfología del cuerpo (proporciones cintura-cadera / hombro-cadera, y 2D: 4D), comportamiento / historial sexual y agresión en hombres y mujeres. Lo que encontraron y sugirieron fue bastante interesante. El estudio incluyó a 61 mujeres y 82 hombres, luego comparó su fuerza de agarre máxima usando un dinamómetro con los atributos mencionados anteriormente.
Para analizar la morfología corporal, los investigadores registraron medidas de las manos de los participantes, segundo / cuarto dígitos, caderas, cintura (mujeres), hombros (hombres). Luego, para registrar el comportamiento sexual, el historial y la agresión, los participantes completaron encuestas anónimas. Los investigadores encontraron que los hombres con mayor fuerza de agarre tendían a tener una mayor proporción de hombros a cadera (forma cónica en V), más encuentros sexuales y tendían a ser más agresivos, en comparación con aquellos con menos fuerza de agarre. El agarre máximo de las mujeres no tuvo las mismas relaciones que los hombres en los factores anteriores.
[Toma prestados los movimientos de algunos de los atletas de agarre más fuertes del mundo. Echa un vistazo a estos cuatro ejercicios de agarre aprobados para la escalada en roca.]
Pero, ¿cómo se relaciona la fuerza de agarre con cosas como el comportamiento sexual?? Bueno, los investigadores sugieren y discutieron brevemente cómo los aspectos evolutivos pueden estar en juego y cómo un agarre más fuerte podría relacionarse indirectamente con actividades primitivas como la caza, el apareamiento, etc. Esto sugiere que un agarre más fuerte podría tener vínculos con las características predispuestas naturales de uno, como la testosterona prenatal, etc.
Mirando fuera de la longitud de los dedos y la fuerza de agarre, el tamaño de su mano también puede ser una indicación de su capacidad atlética. Y esto tiene sentido cuando se considera que los mejores atletas suelen ser aquellos con antropometría que generalmente se describen como valores atípicos. Considere las manos de Odell Beckham: tienen la friolera de 10 "de largo, mientras que la mano del hombre promedio mide alrededor de 7.4 ".
Hubo un estudio publicado en 2011 que analizó las dimensiones de la mano, la forma de la mano y diversas antropometrías, y cómo se relacionaban con la fuerza de agarre en atletas y no atletas. Los investigadores tomaron múltiples medidas de las manos / brazos, que incluyen: longitud de los dedos, extensión de los dedos, perímetros de los dedos, longitud de la palma, longitud de la mano, longitud del antebrazo y muchas más. Para sorpresa de nadie, los investigadores encontraron una relación más alta entre la fuerza de agarre en los atletas y las dimensiones de sus manos, en comparación con los no atletas.
A partir de su análisis, los investigadores encontraron que había indicadores antropométricos de tres manos que eran mejores para predecir las habilidades de un atleta en deportes basados en el agarre. Estas medidas incluyen la extensión total de los dedos, la longitud del dedo índice y la longitud total del perímetro del dedo.
La investigación recientemente publicada proporciona un poco más de información sobre las formas en que la antropometría natural de nuestro cuerpo sugiere las habilidades que poseemos. Tenga en cuenta que esta investigación solo está haciendo sugerencias debido a lo que observaron, y siempre habrá valores atípicos y anomalías antropométricas.
No se desanime por la investigación. La fuerza de agarre es uno de los atributos más innatos que vienen con el entrenamiento de fuerza y el deporte, pero se puede mejorar de varias maneras.
Captura de pantalla de la imagen destacada de la página de Instagram @obj.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.