Entrenador, modelo de fitness y autor de YES MAM! Tu músculo como motivador, Nicole Chaplin diseñó este entrenamiento de fuerza-pli para llevar su cuerpo a una zona más alta de quema de grasa. Este ejercicio aparece en la página 38 de la edición de noviembre / diciembre de 2016 de la revista Muscle & Fitness Hers. Sigue a Chaplin en Instagram @NicoleChaplin.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.