Kevin Ogar quedó paralizado desde el ombligo hacia abajo después de una lesión de la médula espinal torácica T10 durante un arranque en una competencia privada de acondicionamiento físico. (Vale la pena señalar: el evento no fue realizado ni sancionado oficialmente por CrossFit.) Ogar, quien en el momento del evento tenía un arranque de una repetición de 300 libras, tiró una barra de 235 libras detrás de él durante un intento de arranque. La barra rebotó en una pila de platos detrás de la plataforma mientras Ogar todavía estaba en la parte inferior de una sentadilla, golpeando su espalda y cortando instantáneamente su columna vertebral. Desde entonces, ha sido el primer y más ruidoso partidario de que CrossFit sea seguro y funcional, pero también accesible para todos.
Desde ese día de enero de 2014, Ogar abrió CrossFit Watchtower en Englewood, CO, se unió al personal del seminario CrossFit Nivel 1, representó al Equipo de Estados Unidos para World Para Powerlifting en 2017 y 2018, se involucró con WheelWOD, se unió a la junta del Proyecto Reveille y se convirtió en Representante Afiliado de CrossFit para Colorado.
En otras palabras, ha estado ocupado.
También forma parte de Adaptive Training Academy, que acaba de lanzar su versión en línea, una de la que Ogar está muy orgulloso.
"El curso en línea es más largo, pero el curso en persona no ha cambiado", me dijo Ogar en una llamada telefónica reciente. “Todavía estamos averiguando cómo ejecutar eso de manera segura y cuándo y dónde, pero también tenemos el curso en línea para que la gente no tenga que esperar a que se inicie."
Fundada por Logan Aldridge y Alec Zirkenbach, Adaptive Training Academy es una organización fundada y dirigida por atletas y entrenadores adaptados dedicados a obtener una educación de alta calidad basada en la investigación. Su propósito es educar a los entrenadores físicos, profesionales de la salud y personas con discapacidades para que el entrenamiento físico sea accesible e inclusivo para todos, independientemente de su capacidad.
Se ha convertido en el grito de batalla de Ogar.
"Sobreviví debido a lo en forma que estaba debido a CrossFit", dijo Ogar a Logan Aldridge en una entrevista reciente. "Tenía un 85 por ciento de posibilidades de morir. Me dijeron que lo que me ayudó a superarlo fue que mi recuento de glóbulos rojos era tan alto y tan eficiente que podía perder la sangre durante la cirugía, pero mi cuerpo podía utilizar el oxígeno que me quedaba de manera más eficiente."
En la mente de Ogar, el estado físico le salvó la vida, y no estaba dispuesto a darse por vencido y tirar la toalla de gimnasia sudada. Es una de las razones por las que se ha asociado con la Adaptive Training Academy.
Una de las formas en que Adaptive Training Academy hace esto es brindando orientación en el mundo real a través de seminarios en vivo y cursos en línea. Anteriormente conocido como CrossFit Adaptive Course, y ahora CrossFit Preferred Course, el equipo rápidamente se puso a trabajar para poner el curso en línea entre COVID.
"La Adaptive Training Academy acaba de lanzar una nueva versión de nuestro curso en línea que es un modelo de cohorte, puede tomarlo y está dirigido y de hecho nos conectamos con usted y enseñamos el curso en línea, solo tenemos aspectos de discapacidad visual y auditiva en eso ", Dijo Ogar.
“El curso en persona no ha cambiado, pero todavía estamos averiguando cómo ejecutarlo y cuándo y dónde, pero también tenemos el curso en línea para que la gente no tenga que esperar a que se inicie."
Ogar y el resto del equipo lanzaron la primera Academia de Entrenamiento Adaptativo a mediados de septiembre. Con una asistencia que ronda los 30 y 40 participantes, Ogar está satisfecho. Y lo ve como algo más que un curso en línea.
“Organizamos el curso todos los meses, pero todos los jueves nos llevamos bien contigo y te enseñamos el curso de esa manera también. Es interactivo, estamos en línea con usted, lo ponemos en una actividad, le damos tarea, por lo que sigue siendo el curso en línea, pero tiene algo de tiempo cara a cara."
Existe un plan para regresar a los cursos en persona una vez que sea seguro, y Kevin está deseando que llegue.
"Simplemente salgo y hago chistes malos y enseño cosas. Es genial ", dijo.
Pero Ogar todavía tiene muchas oportunidades para hacer bromas malas en este momento, ya que trabaja como representante afiliado de CrossFit para Colorado, un rol que Eric Roza acaba de desarrollar después de que adquirió CrossFit de manos de Greg Glassman. "Me encanta. Es realmente genial. Es de lo que siempre pensé que se trataba CrossFit ”, me dijo Ogar.
“Es un grupo de personas que ayudan a otras personas, por lo que ahora somos solo una comunidad de representantes afiliados que intentan ayudar a otros afiliados. Nos reunimos, hablamos, discutimos las mejores prácticas, compartimos ideas. Tenemos una junta de reuniones donde los afiliados pueden hacer preguntas o recibir asesoramiento. Realmente queremos vernos como recursos en lugar de competencia."
COVID o no, Ogar no se dejará disuadir. Entre la Adaptive Training Academy y el trabajo del representante afiliado, ejecutando WheelWod, ejecutando su gimnasio CrossFIt Watchtower, Ogar está ocupado.
Su secreto? "Solo trato de hacer un poco todos los días."
Imagen destacada: @kevinogar en Instagram
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