La modelo de fitness Agostina Laneri es conocida por compartir sus ejercicios y rutinas de entrenamiento no tan típicos, y una de sus publicaciones recientes no es diferente. Si pensaba que tenía una buena coordinación, vea el video a continuación.
https: // www.instagram.com / p / BWx6kEcBrG8 /
Se ve a Laneri haciendo una serie de ejercicios como la fila doblada y las carreras en la cinta de correr hacia atrás, todo mientras dribla una pelota de baloncesto. Hace un descargo de responsabilidad en la leyenda de que no es una jugadora de baloncesto, pero podría habernos engañado.
En su título, también señala que a medida que mejora su nivel de condición física, su entrenamiento también debería evolucionar. "La mentalidad de 'simplemente recoger cosas pesadas' solo te llevará hasta cierto punto", agrega.
Dicho esto, intente cambiar su rutina con uno de nuestros increíbles y efectivos entrenamientos.
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