Los tratamientos faciales pueden costar una fortuna, y la mayoría de nosotros no tenemos ganas de medi-spas o cirugías cosméticas. Afortunadamente, una nueva moda de spa en el hogar promete beneficios anti-envejecimiento a un costo económico. Las exfoliaciones caseras están ganando popularidad por su capacidad para ofrecer resultados importantes sin efectos secundarios aterradores. "Las exfoliaciones ya no son tan duras para la piel", dice Dennis Gross, M.D., un dermatólogo con sede en Nueva York. “Deben ser parte del régimen de todos."
Los peelings proporcionan resultados instantáneos y a largo plazo. Ayudan a mejorar la textura y el tono y aclaran la piel mientras abordan una variedad de preocupaciones, desde el acné hasta las arrugas. Esto es lo que necesita saber.
Respuestas de expertos a 5 preguntas comunes sobre las exfoliaciones cutáneas caseras
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Dan Dalton / Getty
Las exfoliaciones incluyen alfa y beta hidroxiácidos (AHA y BHA), que exfolian la piel vieja y estimulan la producción de colágeno, esencial para mantener la piel firme. "Los ácidos disuelven las células muertas de la piel junto con las toxinas y el sudor en la superficie de la piel", explica Ildi Pekar, esteticista de Ildi Pekar Skin Care en la ciudad de Nueva York. “Una acumulación de estas toxinas puede hacer que su piel luzca opaca e irritada."
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Tal vez, si no tienes cuidado. “Puede que no sean tan fuertes como las exfoliaciones profesionales, pero si se usan incorrectamente pueden causar daños irreparables en la piel”, dice Sejal Shah, M.D., fundador de SmarterSkin Dermatology en Nueva York. “Si la piel es demasiado fuerte, existe el riesgo de irritación de la piel, quemaduras, cicatrices y decoloración."Asegúrese de que la cáscara que está utilizando sea para uso doméstico y siga las instrucciones de cerca, señala Shah. Hable con su dermatólogo si le preocupa usarlos, especialmente si tiene piel sensible debido a la rosácea, eccema, prescripciones o retinol de venta libre. Evite usar una exfoliación casera inmediatamente después de una exposición directa al sol intensa, ya que eso dejará su piel más sensible y potencialmente provocará más irritación.Y tenga en cuenta que es bastante normal que las exfoliaciones traigan algunos efectos secundarios no deseados, como brotes, parches secos o tono de piel desigual, advierte Pekar. "Después de una exfoliación, debe darse hasta una semana de tiempo de inactividad para ver los resultados", dice. "Debe empeorar antes de mejorar."
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Con tantas opciones disponibles, puede satisfacer sus necesidades con ciertos ingredientes. "Recomiendo encarecidamente que sea sencillo", dice Pekar. Busque ácido láctico para problemas de pigmentación; ácido salicílico para el acné y / o pieles grasas; ácido glicólico para la hiperpigmentación y textura; y peelings con vitamina C y enzimas para pieles sensibles.Algunas exfoliaciones caseras están diseñadas para uso diario, pero eso varía según la exfoliación, el tipo de piel y otros productos para la piel que pueda estar usando. "Recomiendo comenzar una o dos veces por semana y no más de tres veces por semana", dice Shah. “Si tiene la piel más sensible, comience una vez por semana y aumente gradualmente según la tolerancia.”Lea las instrucciones, ya que varían de un producto a otro.
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Si ha estado haciendo un régimen de peeling en casa y aún no obtiene los resultados que desea, podría ser el momento de buscar un profesional. "Las exfoliaciones profesionales son generalmente más fuertes que las versiones caseras, por lo que deben ser administradas por profesionales capacitados en un entorno médico o de spa", explica Gross, quien recomienda una exfoliación profesional mensual seguida de un mantenimiento en el hogar para extender y desarrollar los beneficios generales.Un profesional del cuidado de la piel también puede ayudar si está buscando una verdadera corrección de los problemas de la piel o si tiene problemas graves de la piel, aconseja Shah. Las versiones profesionales también se pueden adaptar para adaptarse a tipos y problemas de piel específicos.
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Para la mayoría de nosotros, las exfoliaciones en casa pueden hacer el trabajo. “Los peelings se han utilizado en el consultorio durante tanto tiempo que los dermatólogos han podido dominar y perfeccionar una versión casera; están probados y comprobados ”, dice Gross. “Los peelings caseros son una obviedad para cualquiera que busque mejorar la piel y prevenir los signos del envejecimiento."
Volver a la introducciónLas exfoliaciones incluyen alfa y beta hidroxiácidos (AHA y BHA), que exfolian la piel vieja y estimulan la producción de colágeno, esencial para mantener la piel firme. "Los ácidos disuelven las células muertas de la piel junto con las toxinas y el sudor en la superficie de la piel", explica Ildi Pekar, esteticista de Ildi Pekar Skin Care en la ciudad de Nueva York. "Una acumulación de estas toxinas puede hacer que su piel luzca opaca e irritada."
Tal vez, si no tienes cuidado. “Puede que no sean tan fuertes como las exfoliaciones profesionales, pero si se usan incorrectamente pueden causar daños irreparables en la piel”, dice Sejal Shah, M.D., fundador de SmarterSkin Dermatology en Nueva York. “Si la piel es demasiado fuerte, existe el riesgo de irritación de la piel, quemaduras, cicatrices y decoloración."Asegúrese de que la cáscara que está utilizando sea para uso doméstico y siga las instrucciones de cerca, señala Shah. Hable con su dermatólogo si le preocupa usarlos, especialmente si tiene piel sensible debido a la rosácea, eccema, prescripciones o retinol de venta libre. Evite usar una exfoliación casera inmediatamente después de una exposición directa al sol intensa, ya que eso dejará su piel más sensible y potencialmente provocará más irritación.
Y tenga en cuenta que es bastante normal que las exfoliaciones traigan algunos efectos secundarios no deseados, como brotes, parches secos o tono de piel desigual, advierte Pekar. "Después de una exfoliación, debe darse hasta una semana de tiempo de inactividad para ver los resultados", dice. "Debe empeorar antes de mejorar."
Con tantas opciones disponibles, puede satisfacer sus necesidades con ciertos ingredientes. "Recomiendo encarecidamente que sea sencillo", dice Pekar. Busque ácido láctico para problemas de pigmentación; ácido salicílico para el acné y / o pieles grasas; ácido glicólico para la hiperpigmentación y textura; y peelings con vitamina C y enzimas para pieles sensibles.
Algunas exfoliaciones caseras están diseñadas para uso diario, pero eso varía según la exfoliación, el tipo de piel y otros productos para la piel que pueda estar usando. "Recomiendo comenzar una o dos veces por semana y no más de tres veces por semana", dice Shah. “Si tiene la piel más sensible, comience una vez por semana y aumente gradualmente según la tolerancia.”Lea las instrucciones, ya que varían de un producto a otro.
Si ha estado haciendo un régimen de peeling en casa y aún no obtiene los resultados que desea, podría ser el momento de buscar un profesional. "Las exfoliaciones profesionales son generalmente más fuertes que las versiones caseras, por lo que deben ser administradas por profesionales capacitados en un entorno médico o de spa", explica Gross, quien recomienda una exfoliación profesional mensual seguida de mantenimiento en el hogar para extender y desarrollar los beneficios generales.
Un profesional del cuidado de la piel también puede ayudar si está buscando una verdadera corrección de los problemas de la piel o si tiene problemas graves de la piel, aconseja Shah. Las versiones profesionales también se pueden adaptar para adaptarse a tipos y problemas de piel específicos.
Para la mayoría de nosotros, las exfoliaciones en casa pueden hacer el trabajo. “Los peelings se han utilizado en el consultorio durante tanto tiempo que los dermatólogos han podido dominar y perfeccionar una versión casera; están probados y comprobados ”, dice Gross. “Los peelings caseros son una obviedad para cualquiera que busque mejorar la piel y prevenir los signos del envejecimiento."
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