Eddie Hall Incline Press Mancuernas de 242 libras

5103
Quentin Jones
Eddie Hall Incline Press Mancuernas de 242 libras

En un nuevo video de YouTube titulado "La prensa con mancuernas inclinada más pesada del mundo", el hombre más fuerte del mundo de 2017, Eddie Hall, realiza una sesión de entrenamiento de pecho en el gimnasio Strength Asylum en el Reino Unido. El video muestra a Hall realizando una prensa inclinada con mancuernas con mancuernas de 100 kg (220 libras) que tienen 10 kg (22 libras) adicionales pegadas en cada una para un total de 110 kg (242 libras) en cada mancuerna.

Hall comienza la sesión afirmando que ha renovado su compromiso de lograr un press de banca de 700 libras (317 kg). En un momento dado, estaba persiguiendo el récord mundial de todos los tiempos en el press de banca en bruto, que actualmente es propiedad de Julius Maddox.

Comienza la sesión con el banco plano en sí, realizando series hasta un peso máximo de 140 kg (308 libras) antes de pasar al movimiento de press inclinado con mancuernas. Realiza series con un peso progresivamente mayor antes de llegar a las mancuernas de 100 kg. Eventualmente, pegaría placas de 5 kg a cada lado de ambas mancuernas y las colocaría en bancos alrededor de su área. Con la ayuda de dos observadores que le entregan los pesos "personalizados", completa con éxito una repetición. Luego intenta un segundo, pero en su lugar deja caer las pesas al suelo.

Debido a la longitud de las mancuernas con las placas pegadas, Hall comparó el levantamiento con hacer algo similar a una prensa de troncos. Tuvo que girar las mancuernas en ángulo para poder bajarlas a la distancia adecuada antes de presionar.

Posteriormente, Hall habla de creer que su logro fue un récord mundial, superando a Larry Wheels 107.5 kg (237 libras) de esfuerzo. También llama a Wheels y lo desafía a igualar o superar esta hazaña.

"Entonces, Sr. Larry Wheels. Sube la apuesta, amigo, creo que tenías 107.5 kg así que ven a mí, hermano."
Si bien el levantamiento de Hall es impresionante y muestra que todavía es muy fuerte a pesar de no competir desde la victoria del Hombre más fuerte del mundo, en realidad no existe un récord mundial oficial reconocido por ningún organismo rector para este levantamiento en particular.

Hall documenta el resto del entrenamiento en el resto del video, que incluyó prensas de pecho con máquina, flexiones de estiramiento con la mano en los platos y trabajo de tríceps.

Imagen destacada: Instagram / eddiehallwsm


Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.