Caballeros, es posible que quieran pensárselo dos veces antes de comer esa Big Mac. Las dietas que contienen altas cantidades de alimentos procesados no solo agotan el recuento de espermatozoides de los hombres, sino que también causan daños irreversibles a los pequeños nadadores, según un nuevo estudio de Harvard.
Los hombres sanos suelen tener al menos 39 millones de espermatozoides por eyaculación, según la Organización Mundial de la Salud. Los hombres que consumían una "dieta occidental", una llena de pizza, papas fritas, cereales refinados, bebidas energéticas y dulces, tenían un recuento de espermatozoides de 25.6 millones menos, encontró el estudio.
El recuento de espermatozoides más alto se encontró en personas que comían principalmente pescado, pollo, verduras, frutas y agua; los vegetarianos tenían el segundo recuento de espermatozoides más alto.
"Nuestros hallazgos respaldan la creciente evidencia de que adherirse a patrones de dieta generalmente saludables, incluidas las variaciones locales, se asocia con recuentos más altos de espermatozoides y marcadores más favorables de la función de los espermatozoides", escribieron los investigadores en su estudio, que se presentó en la reunión anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología.
Las computadoras portátiles pueden tener efectos adversos en su fertilidad.
Lee el artículoPara el estudio, se examinaron las pruebas médicas de 3.000 hombres daneses de entre 18 y 20 años. Los investigadores encontraron que aquellos con una dieta deficiente no solo tenían un recuento de espermatozoides más bajo, sino que la comida parecía causar un daño irreparable a la salud de sus espermatozoides. Es decir, incluso si comieron más saludablemente más adelante en la vida, sus recuentos de espermatozoides seguían siendo mucho más bajos que los de los comedores limpios.
En los últimos años, el tema de la infertilidad masculina ha ido ganando fuerza en titulares y estudios en todo el mundo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan que el 35 por ciento de las parejas tienen problemas de infertilidad, y en el 8 por ciento de esos casos el hombre es el único factor.
Además, según los CDC, el 9 por ciento de los hombres de 25 a 44 años han buscado tratamiento para la infertilidad. El bajo recuento de espermatozoides podría ser el resultado de la genética o una enfermedad, pero muchas investigaciones también han encontrado que los factores externos se están sumando al problema.
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