Estimada comunidad de Lifting Es hora de despedir a la multitud de resoluciones de Año Nuevo

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Yurchik Ogurchik
Estimada comunidad de Lifting Es hora de despedir a la multitud de resoluciones de Año Nuevo

1 de enero, un momento para nuevos comienzos y promesas de un gran año nuevo. Esta cita sirve como un punto fundamental para cualquier persona a la que le guste una cita impecable con un gran "1" adjunto para comenzar un nuevo hábito. En el entorno del gimnasio, esta es una fecha importante para traer gente nueva para comenzar su viaje de acondicionamiento físico o, de manera más general, para tratar de crear un cambio de entrenamiento positivo.

Para el levantador degradado, esta época del año también puede ser un período de frustración, que es mi inspiración para escribir este artículo. Esta puede ser una opinión impopular, pero creo que es hora de despedir a las personas que toman decisiones basadas en la "aptitud". Y antes de levantar los brazos, escúchame, y si al final de este artículo aún no estás de acuerdo, estaremos de acuerdo en no estar de acuerdo.

Todo el mundo empieza en algún lugar

Si tiene experiencia en el gimnasio, entiendo la frustración de la afluencia de nuevos asistentes al gimnasio. Pueden estorbar y usar el equipo que necesita, entiendo ese lado del argumento. Pero no empezaste en alguna parte? ¿No tuvo un período de tiempo en el que tropezó con el gimnasio haciendo todo lo posible para hacer ejercicio, sin interponerse en el camino, pero sin darse cuenta cuando en realidad todavía se estaba interponiendo en el camino??

Honestamente, la única diferencia en la mayoría de los casos entre el yo principiante y la gente de resolución de acondicionamiento físico es la época del año elegida para comenzar. Demonios, tal vez eras alguien con una resolución en el pasado que terminó enganchándose. De cualquier manera, no importa. Esto trae a colación mi punto de negatividad, ¿por qué algunos son tan rápidos en ser negativos con los que comienzan ahora, a diferencia de otras épocas del año??

Si es solo porque es el 1 de enero, entonces es una excusa tonta para ser negativo con alguien nuevo en el gimnasio; no hay un momento correcto o incorrecto para empezar. Y para la negatividad provocada porque otros se interponen en el camino, eso es igualmente una tontería. Los gimnasios Globo siempre tendrán una afluencia constante de personas debido a su accesibilidad, precios más baratos (en general) y un ambiente más amigable para los novatos. Se deben esperar tiempos como enero al registrarse en este entorno.

Los gimnasios de deportes de fuerza de nicho verán una afluencia menor de asistentes a la resolución, pero para las personas que eligen un gimnasio específico para comenzar, deben ser recibidos con los brazos abiertos. Puede agregar profundidad dentro de su comunidad de gimnasios más pequeña, lo que nunca es malo.

Cómo ayuda al crecimiento de los deportes de fuerza

Como levantadores desgastados, ¿no deberíamos animar a otros a quedarse en un pasatiempo que nos apasiona tanto?? Después de todo, hacerlo tendrá beneficios por múltiples razones. Más personas interesadas en el fitness se beneficiarán tanto de los gimnasios como de los entrenadores. Esto puede mejorar los gimnasios al generar más negocios, lo que puede traducirse en mejores equipos para todos. Luego, por otro lado, puede beneficiar a los entrenadores porque los ayudará a crecer profesionalmente al aumentar su experiencia. Si estás en la industria, me sentiría bastante seguro adivinando que ninguno de estos aspectos te molesta, incluso si algunos eligen no quedarse a largo plazo.

Otro beneficio que proviene de la gente de resolución de acondicionamiento físico es la profundidad que pueden agregar a los deportes de fuerza. ¿Todas las personas encontrarán una pasión por un deporte de fuerza de nicho? De ninguna manera, pero siempre existe la posibilidad de que algunos lo hagan, y esto puede agregar una mayor profundidad a un deporte.

En mi opinión, esto es similar a la idea de aquellos que realmente pueden sobresalir en algo, pero nunca encuentran lo que es, ni tienen la oportunidad de probarlo. Más gente involucrada en deportes de fuerza siempre será algo bueno. El levantamiento de pesas, el levantamiento de pesas y la aptitud funcional están creciendo actualmente y está creando mejores recursos, atletas, entrenadores, gimnasios, equipos y conocimiento en todos los ámbitos.

Obviamente, no todas las resoluciones de acondicionamiento físico se mantendrán, pero eso es de esperar. Por la pequeña cantidad que hacen e intentan, quiero desafiarlos a que les den la bienvenida. Si tienes la oportunidad de hacer que alguien se sienta emocionado por hacer ejercicio y participar en tu pasión, hazlo. Si se siente frustrado en el gimnasio, deténgase, respire y recuerde cuando empezó. Solo beneficiará a todas las partes involucradas. Basta de negatividad.

Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.

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