Dawn Estelle Archer puede ser instructora de fitness y sensación de Instagram ahora, pero no siempre vivió el estilo de vida saludable por el que se ha hecho conocida.
A los 31 años, Archer está más en forma y más saludable que nunca, gracias a un viaje de cinco años que cambió su vida. Comenzó a dar sus propias clases, llamadas SWEAT, en un estacionamiento en 2013, según su sitio web. Desde entonces, abrió su propio estudio, viajó por la U.S., e inspiró a innumerables personas a lo largo del camino con su propia transformación y actitud positiva para el cuerpo.
Llene su refrigerador y despensa con estos elementos esenciales para quemar grasa.
Lee el artículoEstas son solo algunas de las razones por las que la estrella del fitness con sede en Virginia nos inspira:
En primer lugar, no tiene miedo de compartir su punto de partida con sus más de 213.000 seguidores para demostrar que todos comienzan en algún lugar y que cualquiera puede tomar la decisión de llevar un estilo de vida más activo y saludable:
Ella tampoco guarda secretos. Ella les permite a sus seguidores saber exactamente cómo lo hizo, y no encontrarás recetas locamente complicadas o limpiezas increíblemente caras en sus feeds de redes sociales:
Amamos a una chica que comparte secretos de recetas saludables, y muchas de sus publicaciones incluyen recetas de jugos totalmente naturales y totalmente factibles:
Ella también sabe qué decir. Como si sus fotos de transformación no fueran lo suficientemente inspiradoras, siempre comparte palabras de motivación con sus seguidores para llevar el mensaje a casa:
Y encima de todo, ella mata totalmente:
Siga a Archer en Instagram en @estellearcher para mantenerse al día con su viaje de acondicionamiento físico y obtener una #fitspiración seria.
Aquí está la tres veces ganadora del Olympia Ashley Kaltwasser entrena su físico.
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