Así que "Girls Gone Wild" tal vez no fue el mejor título, pero este nuevo video de CompTrain ofrece un grupo bastante inusual de atletas que se enfrentan a un entrenamiento bastante brutal.
Cinco de las atletas femeninas más conocidas de CrossFit se reunieron con la intención de abordar no uno, ni dos, sino tres de los WOD más duros del deporte.
Katrin Davidsdottir, Camille LeBlanc-Bazinet, Brooke Wells, Amanda Barnhart, Jessica Griffith y Ehea Schuerch se unieron con CompTrain, una compañía que se enfoca en brindar programación para atletas de CrossFit. (Está dirigido por Ben Bergeron, quien entrena a Davidsdottir y Wells.)
Durante 4 minutos son las famosas coplas descendentes de Fran: 21, 15 y 9 repeticiones cada una de propulsores (65 libras) y dominadas. Luego, de 4 minutos a 8 minutos, es Diane, con los mismos pareados descendentes de peso muerto (155 libras) y flexiones de manos. Luego, finalmente, en la marca de los 8 minutos, tienes a Amanda: tres series de levantamientos musculares y sentadillas (95 libras) con 9, 7 y 5 repeticiones cada una.
[El astronauta de la NASA Mike Hopkins explica cómo hizo Fran en el espacio en nuestra entrevista con el hombre aquí.]
Apropiadamente, las dos atletas que una vez reinaron como las Mujeres más en forma de la Tierra ™, Davidsdottir y Leblanc-Bazinet, empataron en el primer lugar en el primer evento. Mira cómo se desarrollan los tres a continuación.
[LeBlanc-Bazinet describe las presiones extremas de competir en los Reebok CrossFit Games en este revelador documental; échale un vistazo!]
Brooke Wells recibió un poco de escrutinio por su forma, pero por nuestra parte, no pudimos dejar de ver LeBlanc-Bazinet. Dado lo bien que se desempeñó, no podemos evitar preguntarnos cómo se habría desempeñado si hubiera pasado los Juegos de 2017: tuvo que retirarse debido a una dislocación del hombro. En "Girls Gone Wild" empató con Katrin Davidsdottir en el primer evento y de hecho la derrotó en el tercero.
Esperamos su actuación en Madison este año, por decir lo menos.
Imagen destacada a través de CompTrain en YouTube.
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