El CrossFit® Open llegó y se fue, y estamos a poco menos de un mes de la temporada de Regionales. El Abierto de este año tuvo un montón de altibajos, así que estamos emocionados de ver lo que nos espera para las Competiciones Regionales. Al igual que con los entrenamientos abiertos, A Dave Castro le encanta dejar caer pistas antes de la competencia Regionals.
Hoy temprano en una publicación de Instagram, lanzó la primera pista para los entrenamientos de los Regionales. El cargo (presentado a continuación) incluye un chaleco de lastre colocado en el suelo. ¿Castro está diciendo que se usarán chalecos con pesas en los regionales, o lo está usando para sugerir posiblemente otra modalidad de entrenamiento??
Si miras en la esquina inferior derecha, también puedes ver un logotipo con "5.11 "en él. Esto podría ser significativo porque la última vez que vimos chalecos con peso en competencia fue en los CrossFit Games 2015/2016, donde los atletas usaron 5.11 chalecos tácticos (además, etiquetó su página de Instagram).
La imagen parece ser una sugerencia bastante clara de qué esperar, pero es difícil hacer una suposición clara. Además, Castro ha lanzado bolas curvas antes, lo que ha llevado a los atletas por mal camino. Por ejemplo, recuerde los 17 de este año.3 Sugerencia de entrenamiento abierto, que estaban jugando a las cartas? Muchos atletas especularon con remar o andar en bicicleta, pero resultó ser un pull-up de pecho a barra combinado con arranques pesados.
El calendario de las Regionales de este año se llevará a cabo en el transcurso de tres fines de semana y el calendario completo del sitio de CrossFit Games se publica a continuación.
19-21 de mayo de 2017
26 al 28 de mayo de 2017
2-4 de junio de 2017
¿Cuáles son sus pensamientos sobre la sugerencia del chaleco ponderado de Castro?? ¿Crees que es tan sencillo como parece??
Imagen destacada de la página de Instagram @thedavecastro.
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