Aparentemente, una vez no fue suficiente. El director de CrossFit Games, Dave Castro, anunció hoy, a través de Instagram, porque por supuesto, que Hero WOD "Murph" regresará a los CrossFit Games solo un año después de su primera aparición. Así es, el primer entrenamiento de los Juegos de 2016 será una carrera de 1 milla, 100 flexiones, 200 flexiones, 300 sentadillas y una carrera de 1 milla.
Y a partir del anuncio de Castro, parece que los competidores una vez más necesitarán completarlo con un chaleco con peso.
Un video publicado por @thedavecastro en
Aquí está el truco: estamos casi seguros (es decir, en nuestras mentes conspirativas) de que hay algo que Castro aún no nos está diciendo. Después de todo, es conocido por dar algunos giros enfermizos además de entrenamientos normales. Y una repetición directa del evento en años consecutivos simplemente no parece que sea toda la historia. Tal vez sea un chaleco más pesado? Movimientos ampliados? Luchando contra los ataques ninja a lo largo de las carreras?
Por supuesto que podría ser simplemente una repetición del "Murph" del año pasado, que noqueó a varios competidores, como Annie Thorisdottir y Maddy Myers, después de batallas contra la fatiga, el agotamiento por calor y la rabdomiólisis. Los calificados de Savvy Games probablemente hayan pasado mucho tiempo entrenando para entrenamientos duros, largos y calientes en anticipación a algo como esto, por lo que quizás esta sea solo la forma de Castro de medir los niveles de preparación y condición física en años consecutivos.
Como recordatorio, las tres principales mujeres del año pasado en los Juegos "Murph" fueron Sam Briggs, Alethea Boon y Kristin Holte. Los tres mejores hombres fueron Björgvin Karl Guðmundsson, Mat Fraser y Noah Ohlsen. Todos esos competidores regresan a Carson para los CrossFit Games 2016.
Buscando algunos otros Hero WOD para abordar este verano? Echa un vistazo a nuestra entrevista con Jeff Yan, un entrenador con la misión de completar cada Hero WOD.
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