Dave Castro anuncia el entrenamiento 1 de CrossFit Regionals 2017

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Joseph Hudson
Dave Castro anuncia el entrenamiento 1 de CrossFit Regionals 2017

Es esa época del año nuevamente: el director de CrossFit Games, Dave Castro, lanzará entrenamientos regionales con anticipación. Las competencias regionales, que se llevan a cabo durante tres fines de semana del 19 de mayo al 4 de junio, comenzarán con el siguiente evento.

(Esto es cierto para los Individuales; el equipo de los Juegos aún no ha anunciado ningún entrenamiento para los Equipos, por lo que no se sabe si será una versión modificada de lo siguiente o algo completamente diferente.)

Evento 1

Por tiempo: (los atletas usan un 5.11 Chaleco táctico para el entrenamiento)

Corre 1200 metros

Luego, 12 rondas:
4 flexiones de manos estrictas
8 dominadas de pecho a barra
12 sentadillas aéreas

Por supuesto, al estilo de Dave Castro, el entrenamiento se anunció en su cuenta de Instagram el domingo por la noche, menos de dos semanas antes del primer fin de semana de los Regionales.

Y ahora, finalmente, sabemos de qué se trataba ese teaser de chaleco con peso. ¿Podría el chaleco con peso aparecer como un elemento de múltiple Entrenamientos regionales este año? Seguramente, no está fuera de lo posible.

Si los años anteriores son un indicio, Castro y el equipo de redes sociales de CrossFit Games irán descubriendo gradualmente más y más eventos regionales a medida que nos acerquemos al 19, y los últimos, tanto para individuos como para equipos, probablemente no llegarán hasta unos días. antes de que comiencen las primeras competiciones.

Con una nueva ubicación (Madison, Wisconsin) y una nueva fecha de inicio posterior en agosto en lugar de julio, los Reebok CrossFit Games de este año están trayendo muchos elementos logísticos nuevos a la mesa. Pero para llegar a esa fase de la competencia, los atletas individuales y de equipo que se desempeñaron bien en el Abierto deben avanzar a través de las Regionales para poder llegar a los Juegos de agosto.

¿Quiénes son sus atletas favoritos que van a las Regionales este año?? Háganos saber en los comentarios a continuación!

Imagen destacada: @thedavecastro en Instagram


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