OK, pero que es aptitud física? La respuesta estándar de muchos atletas de CrossFit® es algo así como “movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad en un amplio tiempo y dominios modales."
Otros pueden decir algo más cercano a "estar preparado para lo que sea que te depare la vida" o "la capacidad de satisfacer las demandas de tu entorno"."La capacidad de levantar una caja o correr hacia un autobús. Es por eso que en realidad hay un buen caso para el combate en las pruebas de aptitud. Claro, puede manejar una caja pesada inesperada o un autobús temprano, pero ¿qué pasa con un puño??
Dos de las personas más en forma del mundo decidieron experimentar con esa idea en un gimnasio islandés de MMA. El muy famoso artista de artes marciales mixtas islandés Gunnar Nelson, quien tiene el cinturón negro en Jiu-Jitsu brasileño y actualmente ocupa el puesto 11 en el ranking de peso welter de UFC, ocupó la cuarta mujer más apta de la Tierra ™ Sara Sigmundsdottir y el cuarto Hombre más apto de la Tierra ™ Karl Gudmundsson hasta algo de entrenamiento en Mjölnir, un gimnasio de MMA en Reykjavik. (Sí, lleva el nombre del martillo de Thor.)
Compruébalo a continuación. Todo el vídeo está en islandés, pero puedes activar los subtítulos.
"Son sorprendentemente buenos en esto", admite Nelson a mitad de camino.
El video comienza con los atletas probando sus golpes y patadas: "No es fácil enseñar a los CrossFitters a mantener el peso en los dedos de los pies, por lo general, ellos tienen el peso en los talones", antes de graduarse con estrangulamientos en la marca de 4:27. "Es como si estuvieras abrazando a alguien con todo nuestro corazón", dice Nelson en una descripción sorprendentemente conmovedora de estrangular la yugular de una persona.
[Nelson es compañero de equipo del ex campeón de peso ligero Connor McGregor. Haga clic aquí para ver la pelea de McGregor Hafthor Bjornsson, de todas las personas.]
Pase a las 6:45 para ver un enfrentamiento realmente interesante: Gudmundsson tuvo que intentar someter a Nelson que, para facilitar las cosas, ya estaba tirado en el suelo y no se le permitió usar sus manos para defenderse. Nelson aún logró ganar.
"Es como si me estuvieras rompiendo lentamente desde adentro", jadeó Gudmundsson. "Es difícil de derribar. Es simplemente imposible."
Lamentablemente, no pudimos ver a Sigmundsdottir entrenar con su compañera Sunna Davidsdottir, una artista marcial mixta invicta que pelea con el Campeonato de Lucha Invicta. Pero ella consiguió la última línea del video.
“El entrenamiento fue increíble, fue mucho mejor de lo que esperaba. Fue más divertido de lo que esperaba. Me recordó cuando estaba arrebatando por primera vez. Un poco de coordinación, pero fue muy divertido."
Imagen destacada a través de Mjölnir MMA en YouTube.
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