IFBB BIkini Pro Michelle Lewin ciertamente sabe cómo trabajar sus glúteos si sus videos recientes de entrenamiento de Instagram son algo para seguir. Ella agrega pesas rusas a los saltos de caja, demuestra ejercicios de inversión para explotar sus glúteos e incluso muestra variaciones de empuje de cadera que nunca antes había probado! Mira la parte 1 de su entrenamiento #BootyBlaster donde les dice a los fanáticos que las grandes variaciones significarán grandes resultados:
Aquí está la parte 2 del entrenamiento:
Aquí está la parte 3:
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