Brooke Well es una atleta de CrossFit Games en seis ocasiones, y aunque irrumpió en la escena hace años como una prometedora novato adolescente, ahora es una veterana de la competencia. Ella es fuerte, está en forma y tiene un control corporal fantástico. Ese paquete completo contribuyó a una actuación sobresaliente en la Etapa 1 de los Reebok CrossFit Games 2020, colocándola en segundo lugar detrás de la tres veces campeona defensora Tia-Clair Toomey.
Las 5 mejores mujeres y los 5 mejores hombres competirán por el podio en el CrossFit Ranch en Aromas, California. Los puntos se reinician, por lo que Toomey no aprovechará la ventaja de puntuación en ese evento. Y si bien Tia es la clara favorita para continuar con su racha de victorias, Brooke Wells luce mejor posicionada para desafiarla.
Un dato curioso: ninguna mujer estadounidense ha subido al podio de los CrossFit Games desde 2014, cuando Julie Foucher terminó en segundo lugar. Con tres mujeres estadounidenses en las Finales de este año, está prácticamente garantizado que habrá una mujer estadounidense entre las 3 mejores. Eso podría significar un primer podio para Brooke Wells, quien se perdió el Top 10 de los Juegos de 2019 después de una devastadora penalización fuera del límite en el evento de velocidad.
Desglosamos el camino de Brooke hacia Aromas, incluida su actuación en la Etapa 1:
00:00 Brooke Wells como finalista de los Juegos
00:30 Wells como un veterano experimentado
01:42 Fin de Wells en los CrossFit Games 2019
02:30 La increíblemente consistente etapa 1 de Brooke
03:38 Restablecimiento de puntos
04:05 Wells contra. Toomey
05:53 Mejoras de Wells
Para el tiempo:
Luego cinco rondas de:
Al salir de la fila, Wells cayó al final de la manada detrás de Tia-Clair Toomey, Haley Adams y Kari Pearce, pero tenía una brecha entre ella y Katrin Davíðsdóttir. Wells tuvo que detenerse para tomar descansos con más frecuencia que los tres competidores que tenía por delante y no pudo ponerse al día. El gran momento llegó en los últimos enfrentamientos de Wells, que le estaban dando un momento difícil.
Wells luchó para obtener sus repeticiones finales por encima de su cabeza, realizando varias repeticiones fallidas que consumieron mucha energía. Los descansos adicionales entre esas repeticiones fallidas le dieron a Davíðsdóttir, que estaba detrás de todo el evento, para hacer un último esfuerzo para superar a Wells y ganar el cuarto lugar. Eso dejó a Wells para reclamar los 15 puntos que acompañan a un último lugar en el evento uno.
Para el tiempo:
Sprint de montaña de 320 metros con un saco de maíz - 30 libras
Este fue un evento de montaña rusa para Wells, quien salió corriendo de las puertas rápidamente para luchar por el liderato contra Toomey. Wells permitió que Toomey tomara la delantera después de elegir evitar algunos matorrales en la segunda colina. Al ampliar la ruta, Wells tuvo que viajar un poco más lejos, lo que le permitió perder un tiempo valioso.
Wells pudo mantener la segunda posición durante la mayor parte del sprint, pero en cierto punto hacia la mitad trasera, la fatiga golpeó muy fuerte. Cayó rápidamente detrás del ritmo de los otros tres competidores que pudieron cruzar la línea de meta antes que ella. Wells colocado último de nuevo por segundo evento consecutivo y necesitará algunas actuaciones importantes para volver a ascender en la clasificación.
Para carga total:
Sentadilla trasera con 1 repetición como máximo
Press de hombros con 1 repetición máx
Peso muerto con 1 repetición máx
Wells comenzó su regreso a este evento con un gran segundo lugar que podría haber roto su camino si el orden de los atletas de los levantamientos hubiera sido diferente. Como Wells estaba en el último lugar en el evento, hizo todos sus intentos primero, mientras que Toomey hizo que todos sus ascensores duraran. Todo se redujo a un intento final por parte de Toomey de sacarle la victoria a Wells. No obstante, un rendimiento excelente y un total colosal de 884 libras para Wells en la parte posterior de estos elevadores:
Para el tiempo:
Caminata de parada de manos de 100 yardas
Después de una mala actuación en los dos primeros eventos, Wells superó en la mitad posterior del día. Después de una gran actuación en segundo lugar en el evento tres, siguió con su victoria del primer evento de las Finales en el sprint de pino con un tiempo de 1:21.22.
Corre a lo largo de un recorrido de 3 millas ± a través de terrenos variables
La carrera de Wells dio un giro para lo peor cuando ella literalmente tomó el camino equivocado. Después de volver al curso, estaba demasiado atrás para recuperar el tiempo y terminó último por tercera vez en cinco eventos.
30-20-10 repeticiones por tiempo:
Dedos de los pies a la barra
Estocada con pesas rusas (yardas) - Kettlebells de 24 kilogramos
Wells logró mantener el posición media a lo largo de este evento en los talones de Davíðsdóttir, que estaba en los talones de Toomey. Su última vez fue 3:51.05.
Para el tiempo:
Un arrebato en cada barra
Wells reclamó una gran segundo lugar detrás de Toomey en este evento para continuar con un sólido comienzo hasta el segundo día de competencia. Estaba claro que los eventos basados en la fuerza eran su fuerte y eso se mostró a través de las tres rondas del Snatch Speed Triple.
10 rondas:
Sprint en bicicleta de 440 metros
Escalada con una cuerda sin piernas - 15 pies
Si los eventos de fuerza fueron donde sobresalió Wells, los eventos de resistencia más largos fueron su debilidad en los Juegos. Ella se quedó atrás durante la totalidad de este evento, casi siendo aplastada por Toomey, y terminó quinto.
Cuatro rondas:
Carrera en pendientes de 200 a 300 metros
5-7-9-11 repeticiones de:
Wells mejoró un rango a un final en cuarto lugar en el evento Happy Star, superando solo a Haley Adams. Hora oficial de Wells de 10:05.21 quedó a más de 30 segundos de Davíðsdóttir, que terminó en la posición media.
Cuatro rondas, cada una por tiempo:
Comience una nueva ronda cada cuatro minutos.
* Rondas dos y cuatro realizadas a la inversa
Los dos deportistas que destacaron en este evento fueron Toomey, por su increíble velocidad en el agua, y Adams, por su ritmo de ciclo en los abdominales GHD. Tiempo acumulado oficial de Wells de 9:39.96 fue lo suficientemente bueno para un final en cuarto lugar.
Aunque Wells no pudo superar a Toomey en sprint, tuvo una gran actuación en este evento ya que se destacó en la parte de trineo. Wells se paró más erguido en el empuje del trineo frente a la posición más baja de Toomey, pero resultó efectivo para ella y anotó otra segundo lugar.
Mientras usa un chaleco de 14 libras:
Este fue un evento largo que no le fue bien a Wells. Se quedó significativamente atrás en las sentadillas con pistola y no pudo recuperar terreno en las dominadas o correr. Ella terminó en el último lugar y cayó al quinto lugar en la clasificación general.
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