Las mejores muñequeras ortopédicas

1128
Michael Shaw

Muñequeras, o algunas veces mangas, envuelven o cubren la articulación de la muñeca para brindar apoyo. Ejemplos de apoyo pueden ser mantener la alineación o aliviar la presión al soportar peso. Pueden diferir en el diseño y el nivel de soporte que ofrecen.

Ya sea que necesite soporte adicional o un alivio de la presión, las muñequeras han demostrado ser beneficiosas cuando se usan de manera constante. (1) Así que pongámonos el cinturón y encontremos la mejor opción de muñequera para sus necesidades.

Selección del editor

Estabilizador de muñeca ACE Deluxe

Pros:

  • Ligero con solo cuatro onzas.
  • Fácil de lavar.
  • Las correas ajustables ofrecen control sobre el nivel de rigidez.
  • Disponible una versión de refuerzo más suave.

Contras:

  • Puede resultar incómodo si se usa durante un período de tiempo prolongado y continuo.
  • Puede tirar de los pulgares de personas que tienen manos muy grandes.
Estabilizador de muñeca ACE Deluxe
Estabilizador de muñeca ACE Deluxe

El estabilizador de muñeca ACE Deluxe es un aparato ortopédico acolchado de espuma viscoelástica que se dirige específicamente al túnel carpiano utilizando tres correas estabilizadoras. Se envuelve alrededor de la base del pulgar y se extiende por el antebrazo mientras permite el libre movimiento de los dedos.

Compra Amazon

Contendiente

Soporte de muñeca para dormir de noche

Pros:

  • Hecho de material transpirable que no retiene la humedad.
  • Podría ser un buen aparato ortopédico de transición después de la extracción de un yeso.
  • Utiliza cuentas acolchadas para mayor comodidad.

Contras:

  • Puede crear una sensación de hormigueo en los dedos cuando se usa mientras duerme.
  • No se puede lavar a máquina; no se puede secar en secadora.
  • Un poco más caras que las opciones comparables.
Muñequera ComfyBrace Night Sleep Support Brace
Muñequera ComfyBrace Night Sleep Support Brace

La férula Night Wrist Sleep Support es una férula de talla única. Se desliza sobre la mano antes de ajustarse cómodamente a la muñeca en lugar de emplear correas y sujetadores. El diseño ambidiestro permite que una ortesis funcione en la muñeca izquierda o derecha.

Compra Amazon

También considere

Muñequera ajustada verde de Mueller

Pros:

  • Fabricado en su mayoría con materiales reciclados que no son derivados del petróleo.
  • El soporte de contorno acolchado en la parte inferior de la muñeca facilita el uso durante todo el día.
  • Los soportes paralelos a lo largo del antebrazo ayudan a mantener la alineación neutra de la muñeca.
  • En el extremo más asequible del mercado.

Contras:

  • Las correas pueden dificultar su colocación con una sola mano.
  • El tamaño tiende a ajustarse.
  • La abertura del pulgar se corta más abajo de lo que puede ser cómodo para personas con manos más anchas.
Muñequera ajustada verde de Mueller
Muñequera ajustada verde de Mueller

La muñequera ajustada verde de Mueller se envuelve sobre el antebrazo, la muñeca y la base de la mano. Utiliza dos correas ajustables en la parte exterior del brazo y se ofrece para aquellos con muñecas de hasta diez pulgadas de circunferencia. 

Compra Amazon

Lo mejor para el soporte cubital

Muñequera de soporte ajustable WristWidget

Pros:

  • Las correas de velcro ajustables pueden aumentar o disminuir la rigidez según sea necesario.
  • Puede ofrecer un ajuste más preciso mediante la ejecución de una prueba de carga.
  • Puede ser eficaz para atletas que utilizan movimientos de muñeca; lanzadores de béisbol, jugadores de bolos, etc.

Contras:

  • Puede ser necesario reforzar las correas si se usan con frecuencia.
  • Es poco probable que proporcione un rango de movimiento más compatible.
  • Menos compatible para personas que tienen muñecas estrechas.
Muñequera de soporte ajustable WristWidget
Muñequera de soporte ajustable WristWidget

La muñequera de soporte ajustable WristWidget es una pequeña abrazadera circular que se envuelve solo alrededor de la muñeca. Está diseñado principalmente para proporcionar soporte a los ligamentos de fibrocartílago triangular (unidos al hueso cubital en el antebrazo en el lado opuesto de la tumb) para que la muñeca correspondiente pueda soportar más peso.

Compra Amazon

Metodología

Ajuste y rigidez

La forma en que se ajusta el aparato ortopédico influirá obviamente en los niveles de comodidad y la eficacia del soporte proporcionado. Las características principales en las que debe centrarse cuando se trata de determinar qué tirantes se ajustarán mejor son si el tirante utiliza correas o no. Si un aparato ortopédico no usa correas, la mayoría de las veces será un aparato ortopédico que se desliza y tiene una función de ajuste diferente para controlar la rigidez.

Al elegir entre tirantes con correas, primero asegúrese de que todos sean ajustables. Las correas ajustables pueden ofrecer un rango más amplio de rigidez. Si son múltiples correas ajustables, entonces la rigidez también puede ajustarse en el rango específico de una correa en particular.

Soporte específico

Si usted es alguien que necesita un tipo particular de soporte para la muñeca y un profesional médico le ha indicado que un soporte podría ser útil para usted, entonces adquirir un soporte que brinde ese tipo específico de soporte que necesita debe ser una prioridad. La mayoría de los aparatos ortopédicos pueden brindar una variedad de soporte.

Terminando

Una muñequera adecuada puede ayudar a ofrecerle alivio. Existe una gran variedad en el mercado, por lo que es probable que exista la muñequera adecuada para usted.

Referencias

  1. De Angelis MV, et al. Eficacia de un aparato ortopédico suave para la mano y una férula para la muñeca para el síndrome del túnel carpiano: un estudio controlado aleatorio. Acta Neurol Scand. Enero de 2009; 119 (1): 68-74. Publicación electrónica 13 de julio de 2008.

Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.