La semana 1 de la temporada de CrossFit Regionals 2016 terminó, y aunque no compiten hasta la semana 3, el equipo CrossFit Dynamix estaba observando de cerca. Los atletas y el entrenador de Dynamix, clasificados en primer lugar en el noreste de cara al East Super Regional, saben que el éxito está lejos de estar garantizado, pero después de un fin de semana de simulación y de cada entrenamiento, confían en su plan.
Vea el video a continuación, que presenta consejos sobre entrenamiento, nutrición y preparación mental de Becca Day, Andrea Ager, Ian Berger y el entrenador Justin Cotler.
Los compañeros de equipo también discuten la presión que rodea a las expectativas regionales y su respuesta a numerosos trolls de Internet y enemigos de Dynamix.
Imagen destacada con fotos de Lisa Haefner Photography.
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