Retrocedamos a 1992 con la leyenda del culturismo Arnold Schwarzenegger mostrándonos exactamente lo que los jueces buscan en un competidor. El top y la hebilla del cinturón con estampado totalmente de los 90 de Schwarzenegger pueden parecer anticuados (este look icónico podría haber sido sacudido por Mario Lopez los sábados por la mañana en Salvado por la campana), pero esta entrevista retrospectiva sigue siendo muy relevante para el culturismo y el fitness en la actualidad.
Sintiendome nostálgico? Mira el video aquí:
Schwarzenegger le pide al campeón del Arnold Classic de 1990, Michael Ashley, que haga una pose de doble bíceps para mostrar lo que los jueces realmente buscan en un ganador. Al frente, Schwarzenegger dice que los jueces buscan la separación y proporción de bíceps y tríceps, así como el desarrollo de los pectorales y la cintura pequeña. En este video, Michael Ashley solo tiene 4.5% de grasa corporal.
Pasando a las piernas, Schwarzenegger enfatiza que no es solo el tamaño del muslo lo que buscan los jueces, sino también la separación. Al darle la vuelta a Ashley, Schwarzenegger también habla sobre la importancia del desarrollo de la espalda baja.
"Esas son poses simples, pero con poses simples realmente muestras tus puntos fuertes y tus puntos débiles", dice Schwarzenegger. “Es por eso que los jueces miran esas poses una y otra vez."
A pesar de que los culturistas son mucho más grandes de lo que eran a principios de los 90, los jueces todavía quieren ver estas cosas simples para coronar a su campeón
Da un paseo por el carril de la memoria con 7x Mr. Olimpia, Arnold Schwarzenegger.
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