Máquina verde almendra

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Jeffry Parrish
Máquina verde almendra

Mejor para: Sustituto de la comida. No hay tiempo para sentarse? Cargue combustible sobre la marcha con esta bebida de superalimento llena de proteínas.

La primicia: Vaya en largo agregando proteína BPI Whey-HD o una proteína de caseína de digestión lenta. Combinado con mantequilla de almendras (rica en grasas monoinsaturadas, magnesio y potasio que reducen el LDL) mantendrá a raya el hambre mientras pasa el día. El poder del súper alimento verde proporciona los micronutrientes que su cuerpo necesita, mientras que las semillas de chía son una excelente fuente de fibra que lo mantiene lleno por más tiempo. Agregue un poco de espinacas tiernas frescas para un impulso antioxidante con el equilibrio perfecto de almendra y vainilla; ni siquiera lo probará.

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Ingredientes

  • 1¼ taza de agua fría
  • 1 cucharada de BPI Whey-HD Vanilla Caramel (o su suero o caseína favoritos
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras suave y sin sal
  • 1 plátano grande congelado
  • 2 cucharaditas de polvo de superalimento verde, como SAN green supreme fusion
  • 1 cucharada de semilla de chía en polvo
  • ½ taza de espinacas tiernas
  • 4 cubitos de hielo

Direcciones

  1. Agregue todos los ingredientes a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
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