Era 2011: Joe Micco tenía 27 años y tenía toda la vida por delante.
Un ex jugador de fútbol universitario y profesional, Micco acababa de aceptar un puesto de entrenador en la Arena Football League y estaba listo para convertirse en el entrenador más joven de la liga.
Luego, una noche, tuvo un devastador accidente de motocicleta en Georgia que lo dejó en coma durante tres meses. La lesión cerebral que sufrió aún limita la funcionalidad del lado derecho de su cuerpo, especialmente su brazo derecho.
"El accidente es un tema extraño para mí. No tengo memoria de 2010 a 2014. Ni siquiera recuerdo haber conducido una motocicleta ”, dijo Micco, ahora de 37 años.
En el momento de su accidente, los médicos no pensaron que sobreviviría a la noche. Si lo hiciera, estaban preparados para diagnosticarlo "para ser un vegetal", dijo.
En los últimos nueve años, Micco ha hecho más que demostrar que estaban equivocados.
Hoy en día, Micco se compromete a utilizar la condición física y la nutrición para ayudarlo a recuperar la función. Entrena en casa y también trabaja en un gimnasio con la entrenadora Kelly Rosado, a quien llama “mi ángel de la guarda”."
Micco no solo puede caminar y hablar de nuevo, sino que también puede hacer cosas como estocadas de peso corporal y step-ups y colgar sillas en L y planchas. Todavía no tiene función en su brazo derecho, pero puede hacer flexiones y burpees con un brazo.
"A veces caigo en la mentalidad de cómo solía ser mi cuerpo. No recuerdo tanto el accidente como recuerdo que era un atleta profesional ”, dijo Micco, quien solía poder hacer press de banca 500 libras.
Tener esta mentalidad lo ha ayudado a superar las expectativas en cuanto a lo que es posible, "pero el inconveniente es que a menudo tengo expectativas poco realistas de mí mismo", admitió.
Él atribuye gran parte de su éxito al entrenamiento de Rosado.
El coaching no se trata solo de decir: "Toma, haz esto", explicó. “Instruir verbalmente requiere más conocimiento de la técnica, la seguridad y el estímulo deseado. Las habilidades verbales de Kelly son incomparables ", agregó.
Rosado respondió humildemente: “Todo lo que he hecho con Joe es observar dónde están sus limitaciones y proponer un plan para mejorar su movimiento. Joe y yo reevaluamos constantemente sus objetivos. Es sencillo. Descubrimos lo que no es capaz de hacer y elaboramos un plan para mejorarlo ”, dijo.
Algunas de las cosas con las que Rosado lo ha ayudado incluyen sentarse y pararse sin apoyo, mejorar su equilibrio, caminar sin ayuda, correr y simplemente "guardar los platos, preparar el desayuno y mover los brazos por encima de la cabeza", explicó.
Ella agregó: “Ha progresado mucho este año."
Como resultado, incluso mejor que poder hacer estocadas y filas de ring es el hecho de que "las tareas diarias ya no representan un desafío", dijo Micco.
Sin embargo, mejor que poder hacer estocadas y filas de ring es el hecho de que "las tareas diarias ya no representan un desafío", dijo Micco.
Además de estar comprometido con su propia salud y estado físico, a Micco también le apasiona ayudar a otros atletas adaptables a aprender cómo pueden recuperar la funcionalidad. Debido a esto, fundó Adaptive Alliance, una organización que busca enriquecer la comunidad de atletas adaptativos compartiendo información.
Todavía está en el proceso de construir Adaptive Alliance, pero hasta ahora ha demostrado ser un lugar valioso para la creación de redes personales, explicó. Él espera que continúe creciendo para que eventualmente pueda llegar a una audiencia mucho más amplia.
El mensaje de Micco: no acepte simplemente su pronóstico.
“Los profesionales médicos siempre te dirán el peor de los casos. No les creas ", dijo Micco.
Añadió: “Me encantaría ver si quien decidió eso podía hacer a Fran, y mucho menos acercarse a mi tiempo."
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