El hombre estadounidense promedio trabaja 44 horas a la semana, según la Oficina de Estadísticas Laborales. Si pasa tanto tiempo en un entorno de oficina, tiene sentido ajustar el entorno a su alrededor para complementar todas esas innumerables horas que también registra haciendo ejercicio en el gimnasio.
Para empezar, esparce algunas plantas por tu espacio de trabajo. La investigación de Harvard muestra que las oficinas más ecológicas se traducen en una mejor cognición y menos días de enfermedad. Además, un estudio de la Universidad de Exeter encontró que las plantas tenían el poder de impulsar la productividad en el lugar de trabajo hasta en un 15%.
Después de eso, conéctese en línea y solicite uno, dos o todos estos elementos esenciales de oficina, todos diseñados para ayudarlo a crear el espacio de trabajo más saludable posible.
8 Office Essentials para crear un espacio de trabajo más saludable
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Esta maravilla elegante y de altura ajustable sube y baja con solo presionar un botón, lo que le permite trabajar cómodamente mientras está sentado o de pie. Con mucho espacio de trabajo para una computadora de escritorio o una computadora portátil, además de archivos y carpetas, también es muy superior a todas esas otras unidades de escritorio de pie que simplemente levantan su monitor pero no le dejan suficiente espacio para escribir o procesar el papeleo.$ 450; edificación.com
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Bloquea los chismes y las charlas sin sentido de tus compañeros de trabajo con un par de latas intuitivas que crean un EarPrint único que se adapta a tu perfil auditivo.$ 229; Amazonas.com
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Está diseñado para estimular suavemente su núcleo para ayudar a reducir o eliminar el dolor de espalda.$ 596; backapp.UE
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Mantente hidratado sin la preocupación de derramar tu café irlandés por todo el teclado gracias al diseño Thermalock de West Loop. También mantiene las bebidas calientes (o frías) durante cinco horas, lo que lo convierte en un recipiente de hidratación imprescindible.$ 15; gocontigo.com
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Busque y destruya esos nudos musculares difíciles de alcanzar con la implacable punta de caída, o con un toque más ligero alrededor de la columna a través de dos bolas de masaje naranjas.$ 20; terapia.com
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Esta unidad de escritorio puede filtrar silenciosamente los contaminantes alrededor de su espacio de trabajo, y con seis sonidos calmantes, puede ayudar a bloquear los fuertes resoplidos de los vecinos del cubículo.$ 180; Amazonas.com
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Demasiado inquieto para estar parado en su escritorio durante horas en un clip? Súbete a una tabla de Wurf y muévete mientras trabajas. Fomenta los micromovimientos para mejorar la postura, quemar calorías y reducir el estrés.$ 199; wurf.com
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Combata naturalmente la tristeza invernal a través de una dosis diaria de la luz de espectro completo libre de rayos UV ajustable de HappyLight que puede ayudar a aumentar la energía, el estado de ánimo y la concentración.$ 100; Verilux.com
Volver a la introducciónEsta maravilla elegante y de altura ajustable sube y baja con solo presionar un botón, lo que le permite trabajar cómodamente mientras está sentado o de pie. Con mucho espacio de trabajo para una computadora de escritorio o una computadora portátil, además de archivos y carpetas, también es muy superior a todas esas otras unidades de escritorio de pie que simplemente levantan su monitor pero no le dejan suficiente espacio para escribir o procesar el papeleo.
$ 450; edificación.com
Bloquea los chismes y las charlas sin sentido de tus compañeros de trabajo con un par de latas intuitivas que crean un EarPrint único que se adapta a tu perfil auditivo.
$ 229; Amazonas.com
Está diseñado para estimular suavemente su núcleo para ayudar a reducir o eliminar el dolor de espalda.
$ 596; backapp.UE
Manténgase hidratado sin la preocupación de derramar su café irlandés por todo el teclado gracias al diseño Thermalock de West Loop. También mantiene las bebidas calientes (o frías) durante cinco horas, lo que lo convierte en un recipiente de hidratación imprescindible.
$ 15; gocontigo.com
Busque y destruya esos nudos musculares difíciles de alcanzar con la implacable punta de caída, o con un toque más ligero alrededor de la columna a través de dos bolas de masaje naranjas.
$ 20; terapia.com
Esta unidad de escritorio puede filtrar silenciosamente los contaminantes alrededor de su espacio de trabajo, y con seis sonidos calmantes, puede ayudar a bloquear los fuertes resoplidos de los vecinos del cubículo.
$ 180; Amazonas.com
Demasiado inquieto para estar parado en su escritorio durante horas en un clip? Súbete a una tabla de Wurf y muévete mientras trabajas. Fomenta los micromovimientos para mejorar la postura, quemar calorías y reducir el estrés.
$ 199; wurf.com
Combata naturalmente la tristeza invernal a través de una dosis diaria de la luz de espectro completo libre de rayos UV ajustable de HappyLight que puede ayudar a aumentar la energía, el estado de ánimo y la concentración.
$ 100; Verilux.com
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