Encontrar el mejor gimnasio se puede comparar con forjar una nueva relación. Con un poco de reflexión personal, planificación previa y un poco de investigación, estará en el camino hacia lo que podría ser una combinación perfecta (al menos cuando se trata de este elemento clave de su viaje de acondicionamiento físico).
Recuerde, está invirtiendo su tiempo, dinero y energía en un gimnasio, y debe estar seguro de haber tomado la mejor decisión para usted y sus objetivos de entrenamiento. Es posible que se sienta atraído a basar su decisión en reseñas en línea o recomendaciones de amigos, y si bien ese es un excelente punto de partida, debería haber algunos componentes más a considerar.
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En primer lugar, la ubicación es primordial. Usted sabe cómo viajará al gimnasio y cuándo, por lo que deberá averiguar si lo necesita a poca distancia de su casa o más cerca de su lugar de trabajo para una sesión de cardio a la hora del almuerzo. Cuanto más conveniente lo hagas para ti, es más probable que vayas, obteniendo más por tu dinero. Junto con la ubicación están los horarios del gimnasio. Si no funciona para su horario, no funcionará para usted.
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Continúe y juzgue un libro por su portada (o la portada interior). Es difícil ver todas las campanas y silbidos de un gimnasio desde el exterior, por lo que simplemente dar un paseo no será suficiente. Ve a ver el interior por ti mismo, especialmente durante un momento del día en el que sientes que visitarías. Cuáles son tus primeras impresiones? ¿Qué te dicen tus instintos?? Tome nota del diseño, el número de asistentes al gimnasio, la limpieza, etc. Si hay algo que le llama la atención y con lo que no puede vivir o que considera un problema, táchelo de su lista. Y dispare con preguntas para su guía turístico, para eso están allí.
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Evaluar al personal del gimnasio en su conjunto es una evaluación potencialmente injusta. No dude en preguntar qué incluyen las calificaciones del personal o, al menos, si hay una persona a la que acudir si tiene preguntas generales sobre aptitud física. El personal ayuda a establecer el tono del gimnasio.
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El equipo es una de las principales razones por las que alguien se une a un gimnasio. Saber qué tipo de equipo necesita actualmente junto con lo que potencialmente le gustaría usar en el futuro es vital. Durante su recorrido, tome nota de lo que está disponible, el estado general y la cantidad de piezas más populares, como soportes para sentadillas, máquinas y cintas de correr.
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Si eres alguien que necesita instrucción o estructura, es posible que estés buscando un entrenador personal o una clase o dos para incluir en tu combinación de ejercicios. Los vestuarios, duchas, saunas y demás pueden considerarse lujos en algunos gimnasios. Si alguna de estas cosas forma parte de su lista de artículos imprescindibles, confirme su disponibilidad y costo (si corresponde) antes de firmar en la línea punteada.
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Las estructuras de tarifas del gimnasio pueden variar profundamente. Una vez que encuentre un gimnasio que se ajuste a su presupuesto, verifique algunos detalles para asegurarse. Junto con las tarifas de membresía, ¿tienen tarifas adicionales, como una tarifa anual de mantenimiento del equipo que se agrega o tarifas de cancelación?? Si decide tomar una clase o dos, ¿está incluido?? Aquí quieres asegurarte de que no haya sorpresas. Pagar dinero extra inesperadamente puede dejar un mal sabor de boca y potencialmente un agujero en su billetera.
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Los miembros de un gimnasio son difíciles de evaluar desde el inicio de una gira, a menos que esté buscando uno que se comercialice para un grupo en particular. Es posible que pases varias horas a la semana en el gimnasio y, pase lo que pase, quieres estar seguro de que estás en un ambiente acogedor, cómodo y alentador que solo te hará querer volver una y otra vez.
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