Entrenamiento con intención La novata de CrossFit Games Tasia Percevecz

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Thomas Jones

Ella fue una de las personas a seguir en nuestras predicciones pre-regionales, y durante la Semana 3, Tasia Percevecz no decepcionó. Después de una actuación récord en el Evento 7 para cerrar una invitación a sus primeros CrossFit Games, Percevecz fue todo emoción, y su entrevista posterior al entrenamiento fue uno de los mejores momentos de la temporada de las Regionales 2016.

Me puse al día con la novata de CrossFit Games para averiguar más sobre su entrenamiento y lo que impulsó tanto su juego durante el año pasado.

1. ¿Qué cambiaste este año en el entrenamiento??

Este año no cambié mucho mi entrenamiento. Seguí la misma programación que hice el año pasado, pero entrené con más intención. No me perdí ningún día y también trabajé en mi juego mental. Pasé mucho tiempo disfrutando del proceso. No vas a amar todos los días, pero debes recordar que todos los días tienen un propósito.

2. ¿Qué has sacrificado para llevar tu juego al siguiente nivel??

Hay muchos sacrificios que conlleva ser un competidor a tiempo completo. La mayoría de los días se pasan en el gimnasio, mientras que los días de descanso se pasan pensando en el gimnasio jaja. El mayor sacrificio es el tiempo. Manejo casi una hora para entrenar en CrossFit Free. En mis días de descanso, hago la compra y preparo la comida. Algunos pueden pensar que es una vida aburrida, pero se están perdiendo el regalo que recibimos!! Los sacrificios SIEMPRE valen la pena. La oportunidad de competir al más alto nivel en un deporte no es algo que dé por sentado.

3. Tienes un entrenador? Si es así, ¿quién y cómo es su relación??

Tengo una gran relación con mi entrenador, Brandon Petersen. Hablamos todos los días. Él sabe cómo tratarme en los días buenos y en los días malos. También es alguien a quien admiro y respeto. Me desempeño mejor cuando él está mirando. Él quiere lo mejor para mí y yo quiero enorgullecerlo. Él me hace responsable y me ayuda a sacar el mejor atleta que hay en mí!

4. ¿Cuáles son sus expectativas para los Juegos??

Estoy muy emocionado por los Juegos! Es mi temporada de novato, así que no estoy seguro de qué esperar. Mi objetivo es terminar entre los 10 primeros. Quiero rendir lo mejor que pueda, mantener la calma y, lo que es más importante, disfrutar de toda la experiencia!

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5. ¿Qué es lo que más te emociona como nuevo atleta de los Juegos??

Estoy muy emocionado de competir con los atletas más en forma del mundo! Es una oportunidad increíble para ponerte a prueba. No puedo esperar para esforzarme al máximo, tanto física como mentalmente. Quiero ver lo duro que soy realmente!

6. ¿Cómo es tu dieta??

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Mi dieta ahora mismo es COMER! Muchas, muchas calorías. Es difícil comer lo suficiente en este momento. He estado haciendo ejercicio 3 veces al día, por lo que necesito muchas calorías. Lo más importante es que trato de comer suficientes proteínas y carbohidratos. A veces tengo que recuperar esas calorías en forma líquida. Hablo con mi nutricionista, Mike Molloy, todos los días sobre cómo me siento. Me da buenos consejos y métodos para mantenerme al tanto de mi nutrición.

7. ¿Quién es tu CrossFitter favorito??

Realmente admiro a Kara Webb y Annie Thorisdottir. Parece que realmente aman lo que hacen, se mantienen con gracia y son excelentes modelos a seguir para las mujeres jóvenes. Espero tener un impacto en la comunidad de CrossFit como lo han hecho algún día!


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