5 consejos para llevarse a casa el MVP en el Turkey Bowl de este año
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La noche anterior al Día de Acción de Gracias se conoce como un momento para reunirse con viejos amigos y celebrar las vacaciones, y seamos sinceros, las cosas pueden ponerse bastante ruidosas. Si realmente desea estar en las mejores condiciones para el día siguiente, empaquételo temprano para estar listo para dominar el día siguiente. Dormir bien por la noche es fundamental.Antes de su lesión la semana pasada, la superestrella de la NFL Luke Kuechly se sentó y dio los siguientes 5 consejos para llevarse a casa el MVP en el Turkey Bowl de este año (apodo informal para los juegos de fútbol americano en el patio trasero durante el Día de Acción de Gracias).
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Siempre es importante darle a su cuerpo combustible limpio y magro, pero especialmente cuando se está preparando para un gran juego. Intente consumir carbohidratos complejos saludables como las batatas y los panes integrales. Para las proteínas, limítese a pavo, pollo, pescado y cortes de carne magra de res. Los batidos de proteínas también son excelentes, solo asegúrate de elegir una fuente limpia y magra como Eat the Bear. Sus ingredientes son magros y limpios, además vienen en algunos sabores increíbles como Ice Cream Sandwich y Cinnamon Bun.
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Esto puede parecer simple, pero no puedo enfatizar lo importante que es tomarse de 10 a 15 minutos para estirar los músculos y calentar el cuerpo. Saltar directamente al juego sin hacerlo puede provocar lesiones, y es difícil convertirse en el Jugador Más Valioso cuando estás fuera de la banca.
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Entra en el juego con algunos trucos bajo la manga. Algunas de las obras que recomiendo son el "gancho y la escalera" y el "parpadeo de pulgas". Estos ayudarán a llevar a su equipo a la victoria!
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Ahora que lo ha arriesgado todo y, con suerte, no ha tirado un músculo, es hora de instalarse con amigos y familiares, ver fútbol, disfrutar de un gran festín y estar agradecido por todo lo bueno en tu vida.
Volver a la introducciónLa noche anterior al Día de Acción de Gracias se conoce como un momento para reunirse con viejos amigos y celebrar las vacaciones, y seamos sinceros, las cosas pueden ponerse bastante ruidosas. Si realmente desea estar en las mejores condiciones para el día siguiente, empaquételo temprano para estar listo para dominar el día siguiente. Dormir bien por la noche es fundamental.
Antes de su lesión la semana pasada, la superestrella de la NFL Luke Kuechly se sentó y dio los siguientes 5 consejos para llevarse a casa el MVP en el Turkey Bowl de este año (apodo informal para los juegos de fútbol americano en el patio trasero durante el Día de Acción de Gracias).
Siempre es importante darle a su cuerpo combustible limpio y magro, pero especialmente cuando se está preparando para un gran juego. Intente consumir carbohidratos complejos saludables como las batatas y los panes integrales. Para las proteínas, limítese a pavo, pollo, pescado y cortes de carne magra de res. Los batidos de proteínas también son excelentes, solo asegúrate de elegir una fuente limpia y magra como Eat the Bear. Sus ingredientes son magros y limpios, además vienen en algunos sabores increíbles como Ice Cream Sandwich y Cinnamon Bun.
Esto puede parecer simple, pero no puedo enfatizar lo importante que es tomarse de 10 a 15 minutos para estirar los músculos y calentar el cuerpo. Saltar directamente al juego sin hacerlo puede provocar lesiones, y es difícil convertirse en el Jugador Más Valioso cuando estás fuera de la banca.
Entra en el juego con algunos trucos bajo la manga. Algunas de las obras que recomiendo son el "gancho y la escalera" y el "parpadeo de pulgas". Estos ayudarán a llevar a su equipo a la victoria!
Ahora que lo ha arriesgado todo y, con suerte, no ha tirado un músculo, es hora de instalarte con amigos y familiares, ver fútbol, disfrutar de un gran festín y estar agradecido por todo lo bueno en tu vida.
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