5 recetas saludables de latas de muffins que ahorran tiempo y calorías

La comida rápida es un no-no-todo Suyo los lectores saben que. Pero, ¿qué pasa con la comida rápida y saludable?? Con un poco de preparación y un sencillo molde para muffins, puede preparar desayunos, almuerzos y refrigerios en un tamaño portátil que son fáciles de llevar a cualquier lugar. Además, eliminas los contratiempos entre comidas con esta sabrosa solución.

Cocinar sus comidas favoritas en un molde para muffins es una manera rápida y fácil de agregar variedad a su menú mientras hace que el control de las porciones sea pan comido. Para comer con confianza, simplemente prepare estas sabrosas recetas de algunos de nuestros bloggers de comida favoritos en una lata para muffins, hornee y en menos de 40 minutos tendrá porciones perfectas para el camino.

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Cortesía de Skinnymom

Tazas de pan de carne de pavo a la barbacoa con puré de coliflor

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Brad Jones

Tortas de quinua del suroeste

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Cortesía de Alexis Joseph

Copas de avena al horno con limón y coco

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Cortesía de Slender Kitchen

Muffin de camote, espinacas y huevo

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Alex Thom

Magdalenas De Lasaña Delgadas

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