Atascado en la rutina de la mañana? Su comida más importante del día puede tener una tendencia a caer en una rutina aburrida, pero sabemos cómo condimentarla cuando se despierta. Cuando hay poco tiempo para preparar comidas completas, aquí le mostramos cómo deleitar su a.metro. cenar con estos desayunos limpios y llenos de macro.
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Salga de la rutina del desayuno con estos panqueques de requesón rápidos, fáciles y llenos de proteínas.
Echa un vistazo a la receta completa de panqueques de requesón llenos de proteínas aquí.
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No descuides la comida más importante del día antes de comenzar tu día. Sí, sabemos que las mañanas pueden ser agitadas, lo que significa que esta receta de galletas de quinua en cuatro pasos es la opción perfecta.
Además de ser fáciles de hacer, estas galletas están llenas de hojuelas de quinua, plátanos, copos de avena y más.
Echa un vistazo a la receta completa de galletas de desayuno de quinua para llevar aquí.
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Con harina de avena y proteína en polvo, mezcla este divertido y rápido.metro. tratamiento que sacrifica poco en nombre de la nutrición.
Vea la receta completa de pastel en taza aquí.
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Aquí viene tu receta clásica de panqueques, menos todo lo que los hace tan poco saludables. Prepare este divertido y esponjoso lote de panqueques mientras utiliza harina de quinua para mantenerlos bajos en calorías.
Echa un vistazo a la receta completa de panqueques de quinua bajos en carbohidratos aquí.
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Su desayuno saludable y lleno de proteínas no tiene por qué ser insípido u ordinario. Esta avena horneada lo lleva al siguiente nivel con deliciosas manzanas y moras, junto con proteína de suero para alimentar su mañana.
Echa un vistazo a la receta completa de avena horneada con manzana y moras aquí.
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