Una de las grandes ventajas de estar en CrossFit® es lo universal que se ha vuelto la comunidad.
Para aquellos de nosotros que disfrutamos viajar y hacer ejercicio mientras estamos de viaje, nos da la oportunidad de visitar gimnasios en todo el mundo.
No podría estar más agradecido con los muchos gimnasios que me han abierto sus puertas a lo largo de los años. Desde 7 Mile Strength and Fitness en Gran Caimán, hasta Fit Club en Ohio, Bodyshop Fitness and Nutrition y CrossFit Fernie en B.C., a CrossFit AllStar en Hawái, a CrossFit Santa Cruz y en California, a Trec Fit Lab en Calgary, Alberta, por nombrar algunos, estos gimnasios no solo me han permitido mantener una apariencia de condición física bebiendo cócteles de vacaciones, sino que también me han dado la oportunidad de conocer a los lugareños. Y la belleza de los lugareños es su gran conocimiento sobre los mejores lugares para ir y los mejores lugares para comer en su ciudad.
Después de haber visitado cerca de 50 gimnasios diferentes en mis años de participación en la comunidad de CrossFit, también aprendí que hay que hacer y no hacer un visitante.
A decir verdad, conozco a un puñado de gimnasios que han dejado de permitir visitas, ya que a menudo causan más problemas de lo que vale la tarifa de $ 20. Para evitar que esto se convierta en algo común, aquí hay cinco delitos comunes de flagelación cometidos por estudiantes visitantes que debe tratar de evitar:
Ya sea que su conductor de Uber tarde más de lo esperado en llegar o Siri lo lleve por mal camino, lo cual es fácil de hacer considerando que muchos gimnasios CrossFit están ubicados en áreas industriales menos transitadas de la ciudad, puede ser fácil llegar tarde.
Como entrenador, puedo decir que es increíblemente estresante tener a alguien a quien nunca había conocido antes que se presente justo en la parte superior de la hora justo cuando estoy a punto de comenzar una clase.
Además, si es un visitante, llegar a tiempo es en realidad como llegar tarde, especialmente si aún no ha firmado una exención.
Consejo: Trate de llegar de 15 a 20 minutos antes.
A menudo, especialmente en los gimnasios de las ciudades de destino que reciben una gran cantidad de visitantes, los gimnasios tienen una política de estudiantes visitantes directamente en su sitio web. Mira esto antes de llamar o enviar un correo electrónico al propietario, o peor aún, preséntate sin previo aviso.
Piénselo desde la perspectiva del propietario: si es propietario de un gimnasio en una ciudad como Las Vegas, probablemente reciba muchos estudiantes visitantes. De hecho, recuerdo estar en una caja de CrossFit en Las Vegas, y Joe Marsh, el propietario en ese momento, me contó cómo solía pasar incontables horas respondiendo llamadas redundantes y correos electrónicos de aspirantes a huéspedes. Finalmente, agregó un estudiantes visitantes en su sitio web, que dijo que le ayudó a ahorrar mucho tiempo.
En cuanto a las opciones de política, algunos gimnasios le permiten pagar una clase en línea de antemano, mientras que otros brindan exenciones en línea para completar antes de llegar. Otras veces aún, el propietario de un gimnasio podría solicitar algún tipo de validación por escrito de su entrenador en casa para dar fe de sus habilidades.
Desde el punto de vista del visitante, lo mínimo que puede hacer es buscar la información en línea primero, para ahorrar, no solo al propietario, sino también a usted mismo, un tiempo valioso y molestias.
Si bien es posible que esté diligentemente comprometido con un programa de entrenamiento que fue diseñado específicamente para usted, es posible que tenga que relajarse un poco cuando visite otro gimnasio y seguir su programa.
Si bien algunos gimnasios tienen horarios abiertos, donde puedes tienes algo, otros no. Nuevamente, investigue de antemano y sea un ciudadano respetuoso de la ley y siga sus reglas. No te va a matar unirte a una clase un día si haciendo lo tuyo no es una opción en ese gimnasio.
Otra solicitud común si es un visitante es que lo someta a una evaluación de movimiento o una sesión de entrenamiento personal antes de que pueda asistir a una clase grupal. Si bien su tentación puede ser pensar: 'Sé lo que estoy haciendo, no necesito una evaluación', entiéndalo desde su punto de vista: no saben nada sobre usted y sus habilidades, por lo que es su forma de garantizar el control de calidad. E incluso si sabe lo que está haciendo, nadie es demasiado bueno para ser entrenado. De hecho, algo para pensar, los mejores atletas de CrossFit del mundo tienen varios entrenadores. Puede que aprendas algo nuevo de un par de ojos diferente.
En pocas palabras: Sea un huésped humilde y de bajo mantenimiento.
Si bien podría ser parcial porque soy entrenador, no hay nada más desagradable que un visitante que espera entrar y entrenar gratis durante el día o la semana.
Por mi parte, estamos dirigiendo un negocio, y usted ingresa a nuestro gimnasio usando nuestro espacio y equipo y tomando nuestro tiempo junto a personas que pagan $ 250 al mes.
Si buscas gratis, siempre está el gimnasio del hotel.
Una vez hablé con el propietario de un gimnasio que dejó de permitir la visita de estudiantes después de que una invitada publicara una mala reseña en Google sobre cómo no recibió suficiente atención del entrenador en la clase. En ese momento, este gimnasio no cobraba una tarifa de entrada.
Si eres un visitante, probablemente no seas una prioridad. Período. Y especialmente si no está pagando nada por estar allí o está pagando $ 20 por un entrenamiento único. Como resultado, usted queda en segundo lugar detrás de sus miembros leales que pagan una prima cada mes.
La conclusión: ser un buen estudiante visitante es simplemente sentido común, pero es este sentido común el que permitirá que miles de entusiastas del fitness se mantengan en forma dondequiera que vayamos y nos proporcione un hogar lejos del hogar.
Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.
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