Después del entrenamiento, uno de los aspectos más fascinantes del deporte del hombre fuerte es la inhumana cantidad de comida que comen estos chicos. En el fantástico documental de este año Nacido fuerte, Shaw describe su dieta como algo parecido a "anorexia inversa" y "un mal necesario, por así decirlo"."
La última vez que contó sus calorías para sus espectadores, estaba comiendo unas 12,000 calorías por día, por lo que no es de extrañar que haga sus compras en Costco. La cadena se enfoca en productos al por mayor y a granel y actualmente es el minorista más grande del mundo de carne de res de primera calidad, pollo asado y alimentos orgánicos.
Shaw recientemente llevó a sus espectadores a dar un paseo por Costco para mostrar cómo se ve un viaje de compras promedio durante cinco días de comida.
Ya que consume sobre seis libras de carne todos los días, Shaw recogió 9 libras de solomillo y 22 libras de bisonte. Él nota con ironía que cada vez que salía, los cajeros solían preguntarle si estaba organizando una fiesta. No, solo una semana normal de comer.
Realmente es mucho combustible, pero es lo que se necesita, es lo que tengo que hacer. Con todo el entrenamiento y el trabajo duro que realicé, tengo que alimentar mi cuerpo.
Definitivamente es mucho para comer, pero lo paso todo el tiempo. Es parte del trabajo, de verdad.
Luego está el costo de cinco días de comida para él y su familia: $ 485.
Obviamente no es barato comer como lo hago y consumir la cantidad de comida que hago, pero (...) es el costo de hacer negocios, es parte de ser un hombre fuerte y parte de tratar de estar en la cima y alimentar mi cuerpo. la forma en que necesita ser alimentado.
Una nota final interesante es que Shaw es loco sobre el caldo de pollo, comprando cartón tras cartón y diciendo que lo mezcla con su bistec y arroz o su bisonte y arroz todo el tiempo. No explica por qué, pero en este próximo video en el 5.20 marca habla mucho sobre su consumo deliberadamente alto de sodio, lo que puede estar relacionado.
Justo antes de subir el viaje de compras, Shaw publicó un video llamado "Meathead Prep" que muestra lo que hace con toda esa carne: hace hamburguesas.
Si está interesado en obtener más información, consulte su resumen de un día completo de comidas, que consiste en una sorprendente cantidad de Cinnamon Toast Crunch.
Imagen destacada a través de SHAWSTRENGTH en YouTube.
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