Y asi ha comenzado. El CrossFit Open 2018 está en marcha, y el director de CrossFit Games, Dave Castro, ciertamente ha comenzado la competencia con un pie emocionante. Entrenamiento abierto 18.1 es un triplete AMRAP:
Como siempre, los atletas comienzan con una cuenta regresiva de 3, 2, 1 antes de comenzar el entrenamiento.
8 dedos de los pies a la barra
10 Dumbbell Hang Clean & Jerks (5 en cada brazo; los hombres usan 50 libras, las mujeres usan 35 libras)
14/12 calorías remadas en un remero Concept 2 (hombres / mujeres)
Tantas repeticiones como sea posible en 20 minutos.
Como de costumbre, los atletas registrados para el Open tendrán hasta el lunes a las 5 p.m. PST para enviar sus puntajes en línea.
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Como es tradición, Castro anunció el primer entrenamiento Open de este año flanqueado por dos de los mejores atletas del deporte: la campeona de los Juegos de 2013, Samantha Briggs, y la finalista del séptimo lugar en 2017, Kristin Holte. (Briggs terminó en noveno lugar en los Juegos del año pasado en Madison, Wisconsin.) El anuncio continuó una tendencia de destinos internacionales para las transmisiones en vivo, que por 18.1 estuvo alojado en Ginasio Poliesportivo Dr. Antonio Leme Nunes Galvao, también llamado Estadio Morumbi, en São Paulo, Brasil.
Después de que se presentara a Sam Briggs, ella salió corriendo con agarres de gimnasia deportiva en sus manos, lo que les dio a los fanáticos una pista temprana sobre algunos de los movimientos involucrados. Este es el segundo entrenamiento abierto en la historia con formato AMRAP Y dominio de tiempo de 20 minutos. Inmediatamente después del anuncio de Castro, Briggs y Holte se enfrentaron para establecer los mejores tiempos para el entrenamiento, y sus puntajes seguramente serán perseguidos por los mejores atletas de CrossFit de todo el mundo.
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Según los informes, las entradas para el anuncio en vivo, eventos que han crecido desde lanzamientos organizados en palcos locales hasta transmisiones con atractivo para el mercado masivo, se agotaron hace semanas.
Interesado en ver el resto de los anuncios del CrossFit Open de este año? Haga clic AQUÍ para saber cómo verlos en vivo todos los jueves por la noche durante el Abierto!
Como es habitual, el anuncio del entrenamiento se produjo en medio de mucha anticipación. Más temprano el jueves, Castro había recurrido a Instagram, su plataforma de redes sociales preferida para anuncios y pistas de entrenamiento, para decir 18.1 presentaría un movimiento completamente nuevo en el CrossFit Open anual.
Y la acumulación ciertamente no decepcionó. Y con un nuevo movimiento, las mancuernas se cuelgan limpias y se sacuden, seguramente será un ejercicio que algunos atletas abordarán varias veces.
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El Open de este año ya se está preparando para ser una prueba completa (y para algunos atletas, extenuante) de condición física. ¿Quién crees que saldrá a la cabeza en cada división?? ¿Y a quién está más emocionado de ver pasar a la siguiente etapa de la competencia??
Imagen destacada de @crossfitgames en Instagram
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