Cada atleta de fuerza generalmente tiene un levantamiento en el que es naturalmente bueno o prefiere, y en el caso de Phillip Brewer, ese sería el press de banca. Phillip Brewer, o @unrealphil como se le conoce en Instagram, es lo que podríamos considerar un fenómeno de press de banca. Actualmente tiene varios récords de press de banca sin procesar en las organizaciones de levantamiento de pesas RPS, SPF y RUM.
Hace cuatro días, Brewer compartió un video de Instagram que presenta una prensa cruda de 490 libras con un peso de 178 libras. Ese banco es casi tres veces su peso corporal, que es una hazaña de fuerza que pocos atletas pueden completar con éxito en sus carreras de levantamiento. Este banco se realizó en el Campeonato del Estado Natural de la APA, que se llevó a cabo el 11 de marzo.
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Se quedó atascado durante un milisegundo en un punto de fricción un poco antes del bloqueo, pero avanzó sin dudarlo. Además de esa breve pausa, el levantamiento de Brewer se movió increíblemente suave, especialmente fuera del pecho. La velocidad te hace preguntarte, ¿tiene otras 5-10 libras en el tanque??
Videos épicos de press de banca de Brewer, a menudo con pesos corporales de 165 y 181 libras (sus pesos de competencia) generalmente resultan en que otros levantadores etiqueten a sus compañeros de entrenamiento diciendo: "Mejora tu juego de banco."
Además del video reciente anterior, Brewer también se levantó en la jaula ANIMAL en el Arnold Classic de este año. En la jaula, golpeó algunos sencillos muy pesados, incluido un banco de 480 y 505 lb. Sí, los bancos estaban en movimiento, pero 505 libras con el peso corporal de Brewer es una locura. En ningún momento la velocidad de Brewer disminuyó, que es posiblemente la parte más impresionante.
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Brewer también hizo banco de 405 libras para 10 repeticiones en la jaula.. posiblemente como calentamiento? Últimamente, parece que estamos viendo más y más press de banca que nos dejan asombrados rascándonos la cabeza. Desde la reciente prensa de 675 lb de Jeremy Hoornstra hasta la prensa de 529 lb de Kirill Sarychev para diez, han sido un par de semanas épicas para el banco.
No todos los atletas de fuerza utilizan el banco en su entrenamiento, pero eso no quiere decir que no se deban reconocer las presiones fuertes. Estos chicos están levantando casi 3 veces su peso corporal y hacen que parezca fácil.
Imagen destacada de la página de Instagram @unrealphil.
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