¿Qué hacías cuando tenías 15 años??
Supongo que estabas practicando un deporte y lo más probable es que levantes, tal vez no levantes en serio con un deporte de fuerza en mente, pero de todos modos levantando. Y ese levantamiento nos lleva al atleta que destacamos en este artículo, Max Shethar. Este atleta está a un año de obtener su licencia de conducir (en la mayoría de los estados) y está alcanzando los números en los que muchos atletas se esfuerzan por la mayor parte de sus carreras.
Durante los últimos tres días, Shethar, un atleta de levantamiento de pesas de -120 kg, ha compartido tres videos en su página de Instagram destacando récords personales en sentadillas, press de banca y peso muerto. Los ascensores son increíblemente fuertes, y tenga en cuenta que solo tiene 15 años.
El primer video que compartió proviene de hace tres días cuando Shethar hizo sentadillas con un fuerte PR de 260 kg (575 lb). Escribe en su descripción que esto fue de 70 libras desde su último ciclo de entrenamiento y su peso corporal es de ~ 266 libras.
Además de que el levantamiento se ve bastante suave durante todo el movimiento, un PR de 70 lb en su último ciclo de entrenamiento es una locura.
Este aumento fue impresionante, pero los videos no se terminan allí. En el video a continuación, Shethar realiza un press de banca de 156 kg (345 lb) con una pausa decente, que señala y reconoce en su descripción que no es una pausa completa de competencia.
Una sentadilla de 260 kg (575 lb) y un press de banca de 156 kg (345 lb), pero ¿qué pasa con su peso muerto??
No te preocupes, no te decepcionará porque Shethar está demostrando una vez más que es un atleta completo. Ayer, compartió su último video de su serie de relaciones públicas en el gimnasio y es un peso muerto de 265 kg (585 lb), que acumula acumulativamente le otorga un fuerte total de 682 kg (1,505 lb) en el gimnasio.
Sí, todos estos son relaciones públicas de gimnasios, pero Shethar ha demostrado que también puede competir. A mediados de febrero, Shethar compitió y totalizó 630 kg (1389 libras), y realizó una sentadilla de 230 kg, un press de banca de 145 kg y un peso muerto de 255 kg.
El futuro se ve brillante para este joven atleta, estamos emocionados de ver qué le depara el futuro.
Imagen destacada de la página de Instagram @the_one_rep_max.
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