La otra semana realizamos un sorteo de muñequeras BarBend en nuestra página de Instagram. Para ganar, los atletas tenían que hacer dos cosas: compartir su artículo favorito con nosotros y luego indicar por qué fue su primera elección. Nuestro objetivo era recibir comentarios honestos de una variedad de atletas de fuerza mientras obtuvimos una mejor idea de los artículos que a nuestros lectores les encantan. Los deportes de fuerza son diferentes, pero los atletas dentro de ellos son todos similares; todos tienen el impulso natural de superación personal.
Al final de cada día aquí en BarBend, nuestro principal objetivo es siempre el mismo, y es proporcionar a los lectores algo para llevar y aprender. Son lo que hace posible lo que hacemos y la razón por la que seguimos presionando para producir el mejor contenido posible. Aquí hay 12 artículos favoritos de los lectores de BarBend, junto con por qué les gustan.
Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.
Artículo favorito: Stefi Cohen habla sobre cardio, mitos del levantamiento de pesas y peso muerto 4X
Por qué: Este artículo lo es todo para mí. Creo en la autorregulación y hago todo lo posible para demostrar que un levantador de pesas típico no es solo un cuerpo grande y fuerte, sino un híbrido que es funcional. La longevidad es clave para mi!
Artículo favorito: Estas son las primeras imágenes de las Nike Metcon 4s (más la fecha de lanzamiento tentativa)
Por qué: Me gusta el último artículo de Metcon 4. Ustedes siempre están al tanto de las cosas nuevas que salen y me gusta leer las reseñas sobre los suplementos que comparan.
Artículo favorito: Ilya Ilyin habla sobre su suspensión y un posible regreso en una nueva entrevista
Por qué: Este artículo es mi favorito porque es épico escuchar que Ilya Ilyin está luchando por regresar y aprender sobre su matrimonio con la barra.
Artículo favorito: ¿Podría la distribución de peso ser la razón por la que se pierde los levantamientos olímpicos??
Por qué: Me encanta el artículo de Phil Sabatini sobre la posición del pie y los movimientos olímpicos. Me ayudó a mantener los dedos de los pies hacia abajo, mientras ponía más potencia en la barra en la dirección correcta.
Artículo favorito: Morgan McCullough, de 13 años, rompe varios récords estadounidenses en el American Open
Por qué: Mi artículo favorito es el que compartieron y que destaca mi levantamiento!
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Por qué: Mi artículo favorito es donde hablas sobre la altura del tacón en los zapatos de levantamiento de pesas. Jugó un papel muy importante en la compra de mis zapatos y está pagando dividendos.
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Artículo favorito: ¿Tu idiota te está frenando?? Prueba estos 4 ejercicios
Por qué: Siempre he luchado con el idiota dividido. He cambiado de split, a squat, a power, y de nuevo a split con esa rotación unas cuantas veces. Cualquier idea o consejo para mejorar mi idiota siempre es apreciado, y estoy agradecido por el artículo que compartieron!
Artículo favorito: Alternativas de sentadillas para fuerza, hipertrofia y movimiento funcional
Por qué: El artículo de alternativas de sentadillas es mi favorito porque habla de las diferentes alternativas que puedes hacer para que las sentadillas aumenten tu fuerza y habilidad, para que puedas realizar el cuadrado trasero / delantero de manera más eficiente.
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Artículo favorito: Por qué debería agregar el gateo a su rutina de calentamiento y entrenamiento
Por qué: Mi artículo favorito es el de gatear para el calentamiento. Me gusta porque nunca me había planteado hacer algo así, ahora es un elemento básico en mi rutina. Ha sido un cambio de juego.
Artículo favorito: 17 maneras de atravesar una meseta de sentadillas obstinada
Por qué: Mi artículo favorito trata sobre romper una meseta de sentadillas. Me ayudó a mejorar mi sentadilla después de un ciclo del programa de Johnny Candito.
Artículo favorito: Entrevista: Aleksey Torokhtiy habla sobre cómo desarrollar su marca, capacitación y lo que sigue
Por qué: Mi favorita es la entrevista con Aleksey Torokhtiy porque es genial leer más sobre un campeón olímpico.
Artículo favorito: Cómo elegir la altura perfecta del talón para tu cuerpo y estilo de sentadillas
Por qué: El artículo sobre la longitud de las piernas y el torso me ayudó mucho a decidir qué zapatos comprar.
A todos los atletas de fuerza que participaron en nuestro sorteo, gracias. Y nuevamente, no podemos agradecer lo suficiente a nuestros lectores por continuar regresando para ver nuestro contenido. A medida que pasa el tiempo, planeamos tener más obsequios y crear más formas de retribuir a nuestros lectores.
Captura de pantalla de la imagen destacada @itz.vo página de Instagram.
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