Todo hombre que se precie quiere ser un semental en el saco. Y si está leyendo este artículo, ya ha dado un paso en la dirección correcta para asegurarse de que su pareja esté satisfecha. Eso, o hiciste clic en esto por accidente porque eres increíble en el dormitorio.
Pero por si acaso le vendría bien una verificación de la realidad, nos sentamos con Emily Morse, sexóloga, presentadora de la Sexo con Emily podcast y cofundador de Emily & Tony, para averiguar qué es lo que está haciendo mal y cómo solucionarlo para que la deje con ganas de volver por más.
Pruebe estos movimientos discretos pero efectivos si no le gusta ser obsceno.
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El problema: Llegas a casa después de pensar en sexo todo el día e intentas meter tu pene en ella de inmediato. Ella, en cambio, no ha estado pensando en sexo. Ella ha estado pensando en el trabajo, esa pelea con su mejor amiga y lo que está preparando para la cena. Ella no está calentada, por lo tanto, no lo va a disfrutar.
Arreglalo: "Juegos previos, juegos previos, juegos previos, no puedo decirlo lo suficiente!"Morse dice. Puede que estés listo para irte en el momento en que llegues a casa, pero debes recordar que el sexo es principalmente mental para las mujeres. Hay que calentarlos física y mentalmente. "La mayoría de las mujeres no solo disfrutan de los juegos previos, sino que los necesitamos para excitarnos antes del coito", dice Morse. Los juegos previos pueden incluso comenzar horas antes de que cruces la puerta. Envíale un mensaje de texto sobre lo mucho que no puedes esperar para verla o lo hermosa que se veía esta mañana. Luego, cuando llegues a casa, bésala y acaríciala antes de empezar a quitarle la ropa. Los juegos previos no son una sugerencia; es un requisito para la mayoría de las mujeres.
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El problema: Estás tan emocionado por tener relaciones sexuales o no estás pensando en sus necesidades, por lo que lames débilmente su clítoris un par de veces o te saltas por completo sobre ella. Pasas directamente al coito y, de manera similar a saltarte los juegos previos, ella no se calienta y, por lo tanto, no disfruta del sexo tanto como tú.
Arreglalo: "Bájate sobre ella como lo dices en serio! Quiero decir, realmente lo digo en serio ", dice Morse. "Si realmente quieres que ella disfrute del sexo, entonces necesitas disfrutar practicándole sexo oral. Al igual que nada es más sexy que una mujer que disfruta dando una mamada, nada es más sexy que un hombre que disfruta dando placer oral."Sólo alrededor del 25 al 30% de las mujeres tienen orgasmos a través del coito, y la mayoría de estas mujeres necesitan (y probablemente quieren) estimulación del clítoris además del coito.
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El problema: Te das la vuelta después del sexo y le dices: "Lo siento, nena, hace demasiado calor", luego mantén un pie de distancia entre tú y ella. Tal vez charles un rato con ella antes de quedarte dormido. De cualquier manera, no estás dispuesto a abrazar. O tal vez lo estés, pero tienes un temporizador de 60 segundos contando hacia atrás en tu cabeza y nunca la toques por más tiempo. Ella está notablemente molesta, o en este punto ambos se han acostumbrado al hecho de que realmente no se tocan después del sexo.
Arreglalo: Si no eres alguien a quien le gusta tocar después del sexo, comienza poco a poco y haz que algún tipo de contacto físico sea una parte normal de tu rutina después del sexo. Rasca su espalda por un rato y acuéstate un poco más cerca de lo normal. Una vez que le hayas rascado la espalda por un tiempo, pasa a un toque más cercano. Abrazarlos después del sexo los acercará a los dos. Las relaciones más exitosas tienen vínculos con los abrazos después del sexo, según una nueva investigación de la Universidad de Toronto-Mississauga. "La forma en que te acercas a tu pareja después del sexo es realmente importante para la forma en que abordas tu relación en general", dice Morse.
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El problema: Estás atrapado en tu cabeza durante el sexo. Has pensado en probar una nueva posición que has leído o escuchado, pero temes no poder ejecutar el movimiento correctamente o podrías perder la erección. El estilo misionero y perrito son verdaderos y probados, así que te quedas con esos dos y tienes el mismo sexo una y otra vez.
Arreglalo: Deja a un lado tus miedos y reemplázalos con pasión. "El sexo es incómodo, te desnudas con otra persona y te pones en el ambiente más íntimo posible", dice Morse. Habrá momentos embarazosos y habrá cosas que saldrán mal, pero cometer errores es mejor que no hacer nada en absoluto. "Permita que la pasión de lo que está experimentando se apodere del miedo a hacer algo mal", dice. “Te garantizo que tu pareja encontrará tus errores apasionados mucho más sexys que tu rutina plana."
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El problema: Quieres que ella tenga un orgasmo para satisfacer tu propio ego, porque el sexo se trata de que te sientas satisfecho con tu propia actuación. Como resultado, se siente presionada a tener un orgasmo, lo que podría llevarla a fingirlo de vez en cuando. Esto resulta en sexo que ya no es placentero para ella y es perjudicial para su pareja en general, dice Morse.
Arreglalo: Si estás demasiado ocupado pensando en tu propia actuación, no pensarás en preguntarle a tu pareja qué es lo que realmente quiere, y no podrás aprender cómo lograr que ella tenga un orgasmo. "Un hombre seguro de sí mismo pedirá dirección y aprenderá lo que quiere su pareja", dice Morse.
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El problema: Te acercas a cada mujer como si hubiera una fórmula, asumiendo que todas las mujeres pueden tener un orgasmo de la misma manera, y hay un truco simple para que eso suceda. No se molesta en preguntarle a una mujer qué le gusta o cómo quiere que la toquen una vez que los dos entren al dormitorio.
Arreglalo: "Cada mujer es diferente, por lo que debe abordar a cada mujer de manera diferente", dice Morse. Una vez que llegas al punto de intimidad con una mujer, es hora de preguntarle qué le gusta. Es posible que esté haciendo ruidos para hacerte saber que le gusta algo que estás haciendo, pero podría haber algo que realmente quiera que hagas y de lo que te hablaría si le preguntaras. "Una mujer no es una caja de combinación secreta en la que tienes que descifrar el código, simplemente pregúntale y con mucho gusto te hará saber lo que le gusta", dice Morse.
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El problema: Cuando a una mujer le gusta, dirá algo, lo que sea! Sí, hay mujeres que no son ruidosas en la cama, pero el silencio constante indica que no se está divirtiendo y posiblemente no cree que valga la pena hablar. "El silencio después del hecho puede ser otra señal de que no se divirtió", dice Morse. Si estás tirada ahí jadeando, diciéndole lo increíble que fue, y ella no tiene nada que decir, no estaba tan interesada en eso.
La solución: Antes de que las cosas se calienten, hazle saber que realmente te excita cuando te dice lo que le gusta y lo que quiere. Luego, omita la pregunta "¿Fue bueno para usted?"Y comience la conversación diciéndole qué partes disfrutó realmente. Luego pregúntale si hay algo que le haya gustado especialmente, algo de lo que le gustaría más o qué le gustaría que hicieras de manera diferente.
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El problema: "Si apenas la has tocado y ella se comporta como una estrella del porno, es probable que muestre más placer del que realmente siente", dice Morse. Los informes muestran que aproximadamente el 80% de las mujeres admiten hacer sonidos y gemidos sexuales, ya sea que vayan al clímax o no. Lo hacen en parte para mejorar la experiencia de su pareja, pero también porque se sienten inseguros de no poder llegar al orgasmo. "De cualquier manera, tú deberías ser la razón por la que ella emite sonidos, y cuando los sonidos y los movimientos no coinciden, algo no funciona", dice Morse.
La solución: Hágale saber que realmente le pone caliente escuchar que ella se está divirtiendo, pero que le gustaría saber qué cosas específicas se sienten mejor para ella.
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El problema: Tiene algunos problemas con el pene en el dormitorio, pero nunca los aborda.
La solución: Háblale de eso. Ya es el elefante en la habitación y se da cuenta de que no te quedas duro por mucho tiempo, experimentas eyaculación precoz o simplemente no puedes eyacular en absoluto (eyaculación retardada). "Las mujeres no están tan preocupadas por este tema como tú, es decir, hasta que lo ignoras por completo, o peor aún, simplemente dejas que suceda y luego te das la vuelta y te duermes sin pensar dos veces en complacerla", dice Morse. Hágale saber que esto le sucede a veces, y no significa que no se sienta atraído por ella o que no sepa que hay un problema. Dile que estás trabajando en eso. Incluso puedes llevarla a la solución: a veces necesitas reducir la velocidad en medio del coito, estás trabajando para fortalecer tu resistencia y te encantaría que ella sea paciente contigo mientras sigues haciendo todo lo que está a tu alcance para complacerla.
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El problema: Usted asume que porque usted vino, ella también vino. O realmente no le das mucha importancia.
La solución: Regla de oro: ella es lo primero. Asegúrate de que ella siempre esté complacida antes que tú. De esa manera, aún puede tener su final feliz sabiendo que ella también cumplió con sus necesidades. "Muchos hombres asumen que solo porque estaban satisfechos, y ella no dijo nada después, tenías luz verde para darte la vuelta e irte a dormir", dice Morse. "Si no estás seguro de si tuvo un orgasmo, probablemente no lo hizo. Y si nunca has pensado en su orgasmo, tienes problemas mayores."Solo porque le preguntaste una o dos veces si estaba satisfecha y ella dijo algo como," No te preocupes, estoy bien ", o mencionó que no tiene orgasmos siempre, eso no significa que no estaba increíblemente excitado por ti y todavía quiere un orgasmo, incluso si ella no lo experimentó a través del coito.
Asegúrate de que, incluso si ya has soltado, reúnes la fuerza para complacerla, ya sea con los dedos, la boca o un juguete sexual. Ella sabrá que su satisfacción es importante para ti y se sentirá más relajada durante el coito sabiendo que si no llega al clímax antes que tú, seguirá divirtiéndose contigo después.
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