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Cuando piensas en una transformación, en el sentido de la aptitud, normalmente piensas en alguien que perdió una tonelada de peso o ganó una cantidad saludable para alcanzar sus objetivos personales. Pero, ¿qué pasa con los tipos de transformación que no solo están arraigados en el cuerpo?? Steph Hammerman es uno de esos casos. Nacida con parálisis cerebral, Steph nunca dejó que su circunstancia la frenara.
Después de flirtear con la aptitud física y llevar un estilo de vida activo, Steph se enteró de una pequeña cosa llamada CrossFit. Ya sabes, uno de los regímenes de entrenamiento / estilo de vida más intensos del planeta. Steph no solo soportó su primer WOD y sobrevivió, luego se preguntó: "¿Cómo puedo convertirme en entrenadora de CrossFit??"Bueno, mira su historia a continuación y pregúntate si puedes igualar su espíritu y lo hará en tu próximo entrenamiento.
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