Por qué el paddleboarding puede ser un entrenamiento de cuerpo entero

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Quentin Jones
Por qué el paddleboarding puede ser un entrenamiento de cuerpo entero

Empieza a explorar, preciosa.

El paddleboarding es una vía rápida con infusión de vitamina D para obtener un entrenamiento completo del núcleo, la espalda y los hombros; además de la fuerza, el equilibrio y la resistencia necesarios te ayudarán a pasar un buen rato en tu próximo día de cardio. Alquilar tablas para ti y tu familia es fácil, y prácticamente no hay una curva de aprendizaje para comenzar con este deporte que está causando sensación.


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