¿Cuál es tu tipo de carrera de carrera de obstáculos??

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Quentin Jones
¿Cuál es tu tipo de carrera de carrera de obstáculos??

Buscando tomar una carrera de obstáculos por su cuenta? Si bien la mayoría de los OCR presentan una combinación de carreras y obstáculos, el grado de dificultad (y el nivel de locura) puede variar mucho. Echa un vistazo a algunas de las series de carreras más importantes y a lo que puedes esperar después de la línea de salida.

Sobredimensionarlo

Razas espartanas vienen en tres tamaños: van desde el Sprint (más de 3 millas / 20 obstáculos) hasta el Super (8 millas / más de 25 obstáculos) y el Beast (12 millas / más de 30 obstáculos). Por cualquier obstáculo que no puedas completar, tienes una penalización de burpee. (espartano.com)

No esperes salir limpio

Las 10 a 12 millas Barro duro se trata de ensuciarse y ensuciarse. El obstáculo de "gatear en jaula", por ejemplo, pone a prueba la fuerza física y mental: los competidores se acuestan boca arriba y atraviesan una larga trinchera de agua, mientras están bajo 60 pies de valla de acero. El trabajo en equipo es imprescindible para superar los obstáculos y cruzar la línea de meta. (barro duro.com)

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Sentirse patriótico?

Muestre su orgullo de EE. UU Rana de batalla carreras, que están diseñadas por Navy SEALs. El recorrido de 8K incluye al menos 25 obstáculos en un terreno único para hacerlos difíciles, divertidos y desafiantes. (rana de batalla.com)

Un entrante increíble

La Guerrero Dash es un curso de 5 km con 12 obstáculos diseñado para poner a prueba todos los aspectos de su aptitud física. Un obstáculo de muestra: "Fisherman's Catch" (cruzar 30 pies de red de carga usando barras de mono mientras está suspendido sobre un pozo de agua). Después de cruzar la línea de meta, obtendrás una medalla, una camiseta, un casco de guerrero peludo y una cerveza helada. (guerrero.com)

Haga ejercicio mientras apoya una gran causa al mismo tiempo

La Maníaco robusto 5K apoya a la Sociedad Estadounidense del Cáncer y le permite recaudar fondos o donar cuando compra su boleto en línea. Tiene 25 obstáculos como la "Trampa de velocidad" y el "Guantelete" que ponen a prueba tu fuerza, equilibrio y velocidad. (maníaco rugoso.com)

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