Lo que aprendí en mi año de novato en los CrossFit Games

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Lesley Flynn
Lo que aprendí en mi año de novato en los CrossFit Games

En julio de 2016, Ian Berger compitió en sus primeros Reebok CrossFit Games como parte del Team CrossFit Dynamix. Presentado como un artículo de opinión, a continuación se muestran sus pensamientos y reflexiones después de su primera experiencia en CrossFit Games como atleta. 

Este año fue mi primer año compitiendo en The CrossFit Games. Y antes de 2016, todo lo que sabía de los Juegos era lo que veía en línea, tal vez en ESPN. La experiencia real de competir allí me expuso a un lado completamente diferente de los atletas y un evento que solo podía absorberse estando allí. A continuación se muestra una reseña y un resumen del día a día de mis experiencias, junto con algunas conclusiones más introspectivas de la competencia.

lunes

Una de mis partes favoritas del evento fue el registro y el botín (cosas gratis!). Antes de que comiencen los Juegos, te registras oficialmente y Reebok te equipa con más equipo del que necesitarás. Incluso hay un peluquero que ofrece cortes gratis en el registro para asegurarse de que nos veamos bien.

Un representante de Reebok presenta todas de tu ropa y explica cómo te queda. Luego recibirá gorros y botellas de agua, seguidos de zapatos: seis pares, incluidos tacos, Nanos, sprints, un zapato de trail, zapato para correr y un levantador. Luego viene una cabina de fotos para tomar fotografías con su nuevo equipo, luego todos los patrocinadores se alinearon para llenar su bolso con todo, desde lentes de sol hasta una unidad de estimulación muscular Compex. La última parada fue un 5.11 cabina táctica para adaptarse a chalecos con peso personalizado.

Después de todo el botín, tuvimos una recepción de atletas. Esto fue bastante intimidante, y realmente equivale a esperar a ser informado sobre los dolorosos entrenamientos que seguirían. Dave Castro habló y comenzó prometiendo unos Juegos como nunca antes habíamos visto, eventos que nos desafiarían mental y físicamente. Luego comenzó a explicar algunos de los entrenamientos de la semana; se podía ver la mirada de miedo en los ojos de todos los atletas, y mientras algunos sonreían ante los anuncios, otros ya se veían visiblemente aterrorizados. Una vez que se anunciaron los entrenamientos, nos acurrucamos en salas para repasar los estándares de movimiento y el flujo de eventos. Todo lo que se les dijo a las personas fue que tenían que estar en el vestíbulo a las 3:30 am; afortunadamente, estaba compitiendo en un equipo. Solo después de la sesión informativa finalmente comprendí lo que me esperaba.

martes

Los equipos no empezaron hasta las 7 pm. Vi a las personas golpear sus eventos y traté de hacer todo lo posible para distraerme de los nervios. Llegamos al estadio y nos alineamos detrás del área de calentamiento. Por lo que pareció una eternidad, esperamos con nuestros chalecos puestos para que nos dijeran qué hacer. Estar al lado de gente como Rich Froning y otros atletas increíbles se sumó a la ansiedad. No podíamos salir de la acera, por lo que los atletas corrieron hacia los arbustos o árboles para soltar un pipí nervioso.

Cuando finalmente nos ordenaron marchar hasta la línea de salida, honestamente no quería hacerlo. Mientras hacíamos fila, Dave Castro se subió a una motocicleta y dijo: “Esta va a ser una gorra flexible; es ligeramente diferente a lo que probamos, así que decidiré cuándo ha sido suficiente."En ese momento, publiqué exactamente cuánto eran los Juegos su programa, y ​​él podía, y haría, hacer lo que quisiera.

Murph comienza, y nos vamos, 240 personas corriendo al mismo tiempo en una carretera estrecha. Los codos, los empujones y los empujones ocurren como si las reglas del juego limpio se hubieran ido por la ventana. El resto fue un borrón, pero recuerdo que el gusano se pone en cuclillas y hombro con arriba siendo particularmente brutal. Antes de darme cuenta, era un desastre sudoroso cruzando la línea de meta para quitarme el chaleco de inmediato. A pesar del dolor, fue uno de mis eventos favoritos, y no podía creer que nuestro juez corriera con nosotros durante todo el evento (felicitaciones a los jueces!). Después del evento, nos dijeron que estuviéramos en el estadio con todo nuestro equipo para partir a las 8 a. M.

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miércoles

No saber lo que estaba haciendo, sumado a la amplitud de tener que traer todo lo que quedaba, fue suficiente para volverme loco. Llegamos al estadio y empacamos en un bus. El viaje en autobús consistió en bromas nerviosas y una pequeña charla para aliviar la anticipación. Finalmente, nos dijeron que íbamos a la playa para nadar en el océano con un compañero de 500 m. Cuando llegué a la playa, encontré a mi amigo Khan Porter para que me diera consejos, ya que acababa de completar la versión individual y quedó en segundo lugar. Dijo que salgas al frente para correr hacia el agua y mantengas la distancia. De repente, llegó el momento de irse: gorro de baño con gafas alrededor de mi cabeza esperando ir.

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Dos minutos hasta el comienzo, me bajo las gafas a la cara, y luego la banda que las mantiene juntas se rompe. Me estoy volviendo loco ahora, así que le pregunté directamente a Dave Castro qué hacer; procede a preguntarle a uno de mis compañeros de equipo si puedo pedir prestado el suyo. Ahora tengo un par con un minuto para empezar.

La natación en sí fue aterradora: la gente está empezando a atraparme, nadar encima de mí, empujar y agarrar. Fue absolutamente aterrador y no podía esperar a salir.

jueves

Una de las partes más locas de los Juegos es que gran parte del equipo que usarás para un evento nunca está en el área de calentamiento. El jueves, tuvimos tres pesos muertos con un eje, lo que ninguno de nosotros había hecho nunca. Los artilugios que se estaban construyendo en el área de calentamiento para imitar el eje eran todos creativos, y cada equipo trató de mantener el suyo en privado. Este fue el primer evento en el estadio de fútbol durante el día, y el estadio ya estaba ardiendo sin ningún lugar donde esconderse del calor.

Resultó que el peso muerto fue fácil, y el evento realmente se redujo a la caminata de parada de manos. Me sorprendió lo rápido que fueron los eventos y cómo te sacaron del piso aún más rápido. Nos informaron al día siguiente en un área pequeña y nos soltamos.

viernes

No saber cómo serán ciertos equipos es un cambio de juego. El viernes, subimos cuerda, con la parte inferior de la cuerda suspendida a unos 7 pies en el aire. Las cuerdas eran difíciles y simplemente confusas de entender. Cuando juntar tus pies fue un tirón. Esto fue directo a un sprint de gusano. Cuando terminaste el gusano, pensar en correr fue alarmante.

Finalmente comencé a darme cuenta de que los Juegos se mueven a un ritmo que el entrenamiento Nunca imitar. De cara al sábado, los atletas individuales parecían estresados ​​y abatidos. Algunos parecían estar simplemente divirtiéndose, pero en general los atletas en general estaban muy emocionados.

sábado

El primer evento del equipo el sábado fue el triple doble, pero introdujo una cuerda de salto más pesada para dobles bajos y requirió que moviera todo su equipo, colchonetas y todo. Esto fue rápido y caótico, y tuve que concentrarme realmente en asegurarme de hacer mi parte y nunca perder el espacio.

La berma Bob fue un evento agotador, y todo lo que sabíamos del evento porque habíamos visto las eliminatorias anteriores. Cuatro rondas, y durante cada una se sintió como si el Bob se volviera más pesado y la berma se volviera más empinada.

El evento real parecía una escena de guerra cuando los compañeros de equipo se subían unas a otras escaleras y la gente luchaba por la posición en el campo estrecho. Fue interesante ver la estrategia de cada equipo mientras se alineaban, ya que se nos permitió colocar hombres y mujeres donde quisiéramos.

domingo

En el último día de competición, la vibra sufrió un cambio perceptible. Después de todo, solo los 10 mejores equipos pudieron realizar el entrenamiento final. Lo que recuerdo con más claridad fue el caos total del anuncio final. Solo se informó a los capitanes del equipo, y la única información era que teníamos que estar listos para cualquier cosa en 10 minutos y tener nuestras identificaciones a la mano.

Como puedes imaginar, todos los equipos estaban en una carrera loca hacia el área de calentamiento para obtener todo el equipo necesario. Poco después, se anunció un entrenamiento que combina el tablero de clavijas y los propulsores, y se llevaron al área de espera. Esto se sintió como una batalla antigua, tipo coliseo: envíe a una persona a la vez, y no podrá mirar hasta que haya terminado. La arena estaba llena y los fanáticos rugían, y las cámaras parecían estar rodeándote durante cada repetición. El tablero de clavijas era mucho más duro que cualquier tablero de clavijas que hubiera usado antes, y me aplastó por completo.

Para cuando mi último compañero de equipo salió para asumir el evento, la diferencia de puntos final había comenzado a materializarse, y fue una conclusión aleccionadora: íbamos a perdernos el podio por unos pocos puntos. Es una conclusión devastadora en ese estado de fatiga, pero estoy orgulloso de mis compañeros de equipo por manejarlo como atletas maduros y experimentados.

La última actividad "oficial" del día fue hacerse una prueba de detección de drogas, y sí, esto sucede en los Juegos. Es bastante sencillo: un hombre te dice que te bajes los pantalones cortos hasta los tobillos y te levantes la camisa, y te observa mientras orinas en una taza. Es una conclusión interesante para una semana de montaña rusa, seguro.

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Mis conclusiones de novatos

1. Los Juegos son un evento masivo e incluso más complejo de lo que esperaba. Y eso no sería posible sin todos los voluntarios. Parece que CrossFit tiene un ejército interminable de jueces, servicios de atletas y enlaces con atletas para cada pequeño detalle.

2. Dave Castro toma las decisiones, y es su espectáculo.

3. La cantidad de equipo es ridícula. Es realmente desconocido e incognoscible desde el equipo hasta la tarea.

4. Es un fin de semana emotivo y debes tratar cada evento por sí solo sin apego al resultado. Los atletas son humanos y ninguna cámara puede captar todos los altibajos.

5. Es muy fácil comentar sobre los errores y la incapacidad de los atletas sin tener en el contexto todo el alcance de la semana y la carga de trabajo requerida.

6. El calor es real y hay No escapar de ella.  

7. Pasa extremadamente rápido y me alegro de haber tenido algunas oportunidades fugaces para detenerme y disfrutar el momento; de lo contrario, sería difícil mirar hacia atrás en cualquier cosa!

Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento son de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.


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