El actor, comediante y floreciente ícono del fitness Kevin Hart pasó cuatro años desarrollando su nuevo producto nutricional y en lugar de seguir el camino de la proteína de suero o los entrenamientos previos, decidió formular un multivitamínico. No cualquier multivitamínico, por supuesto, sino uno que él llama,
Una colección completa de nutrientes esenciales de alta calidad y mezclas patentadas impulsadas por objetivos para ayudar a impulsar su actividad.
De hecho, no es su media. Tiene una amplia gama de vitaminas y minerales, claro, pero también hay tres mezclas patentadas destinadas a mejorar las hormonas y el metabolismo, la producción de óxido nítrico y la recuperación del entrenamiento. Esto es lo que pensamos.
VitaHustle
No solo está repleto de vitaminas y minerales. VitaHustle también tiene tres mezclas inusuales que pueden brindar propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y que mejoran el rendimiento.
Compra VitaHustleHay muchos de ellos aquí: 23 vitaminas y minerales, que son prácticamente todos. Para la mayoría, obtiene al menos el 100 por ciento de la ingesta diaria recomendada.
Aquí está la lista completa con el porcentaje de su ingesta diaria recomendada que obtendrá en una porción de cuatro píldoras:
Vitamina A (como palmitato de retinilo y betacaroteno): 83%
Vitamina C (ácido ascórbico): 278%
Vitamina D (como colecalciferol): 250%
Vitamina e (como succinato de tocoferilo D-Aplpa): 133%
Vitamina K (como menatetrenona): 67%
Tiamina (como tiamina HCl): 167%
Riboflavina: 154%
Niacina (como niacina y niacinamida): 138%
Vitamina B6 (como piridoxina Hcl): 294%
Folato (como 5-metiltetrahidrofolato de calcio): 100%
Vitamina B12 (como metilcobalamina): 625%
Biotina: 1000%
Ácido pantoténico (como D-pantotenato de calcio): 200%
Calcio (como carbonato de calcio y D-glucarato de calcio): 20%
Hierro (como gluconato ferroso): 50%
Yodo (como yoduro de potasio): 100%
Magnesio (como óxido de magnesio): 30%
Zinc (como quelato de bisglicinato de zinc): 136%
Selenio (como citrato de selenio): 127%
Cobre: (como quelato de bisglicinato de cobre): 222%
Manganeso (como quelato de bisglicinato de manganeso): 87%
Cromo (como quelato de glicinato de nicotinato de cromo): 343%
Molibdeno (como citrato de molibdeno): 167%
Luego están las tres mezclas patentadas, que no especifican la cantidad de cada ingrediente que contienen.
Extracto de semilla de fenogreco, extracto de fruta de Schizandra, Oligonol® (extractos de polifenol de plomo de fruta de lichi y té verde), raíz de Tongkat Ali, baya de Saw Palmetto
D-glucarato de calcio, extracto de hoja de romero, extracto de raíz de jengibre, extracto de hoja de albahaca sagrada, N-acetil L-cisteína, extracto de semilla de cardo mariano
Extracto de grano de café verde, extracto de hoja de té verde, extracto de raíz de cúrcuma, tarta de cereza, arándano, brócoli, col rizada
También hay tres ingredientes que no tienen ingestas diarias recomendadas: boro (1 mg), vanadio (como sulfato de vanadilo, 10 mcg) y DeltaGold® (una mezcla de tocotrienol mixto hecha de achiote).
Las vitaminas y minerales son abundantes y están bien dosificados. Soy un gran admirador del hecho de que hay un 250 por ciento de su vitamina D diaria y un 67 por ciento de su vitamina K. Estos son nutrientes en los que la persona promedio tiende a tener un bajo contenido y parecen actuar de manera sinérgica para mejorar la salud ósea.(1)
También vale la pena señalar que la mayoría de los minerales están quelados, lo que significa que se han combinado con aminoácidos para formar complejos. Existe alguna evidencia de que esto mejora su absorción, lo cual es un buen toque.(2)
El vanadio probablemente no sea tan útil: generalmente se dosifica 100 veces la cantidad que se encuentra en este producto para ayudar con la sensibilidad a la glucosa.(3) Los tocotrienoles adicionales del DeltaGold parecen tener propiedades antioxidantes y posiblemente neuroprotectoras, lo que nos gustó.(4)
Entonces, ¿qué pasa con las mezclas patentadas?? Una gran desventaja del producto es que no conocemos las dosis de cada ingrediente, pero sabemos el peso de las mezclas y que cada ingrediente se incluye en el orden de su prominencia en la mezcla. (Entonces hay más del primer ingrediente que del segundo, y así sucesivamente.)
Mezcla de apoyo hormonal y metabólico (375 mg): Diré que no estoy totalmente convencido de la dosis, aquí. Por ejemplo, la mayoría de las investigaciones sobre el extracto de fenogreco se encuentran en el área de 500 miligramos a varios gramos, la palma enana americana suele ser de unos 200 miligramos, y así sucesivamente.(5) Pero la mayoría de estos ingredientes tienen sus vínculos con la producción de testosterona, por lo que todos juntos pueden actuar sinérgicamente.
Mezcla de ejercicio de desintoxicación y recuperación (333 mg): Esta mezcla es complicada porque enfatiza la palabra 'desintoxicación', que en realidad no significa mucho. Normalmente es una forma de decir que apoya la salud del hígado y el extracto de semilla de cardo mariano tiene algunos vínculos con eso, pero vale la pena recordar que los estudios más populares sugieren tomar al menos 500 miligramos por día.(6) En una nota similar, el extracto de romero tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, pero generalmente se dosifica a 250 miligramos, el extracto de raíz de jengibre normalmente es como un gramo o dos, y así sucesivamente.(7) (8) (9) Pero de nuevo, La mayoría de estos ingredientes tienen efectos antiinflamatorios, por lo que pueden funcionar en conjunto para producir este efecto.
Potenciador de óxido nítrico S7 ™ (50 mg): Esto está destinado a ayudar a aumentar el óxido nítrico, que está destinado a mejorar el flujo sanguíneo y ayudarlo a administrar oxígeno y nutrientes a sus músculos. Esta es la razón por la que muchos suplementos pre-entrenamiento se llaman a sí mismos refuerzos de óxido nítrico. S7 es un producto de una empresa diferente, VDF Futureceuticals, y de hecho consiguieron que se publicara un estudio en Investigación de radicales libres que encontró que aumenta la producción de NO en un 230 por ciento.(10) Ahora, esa investigación no se ha replicado, pero sigue siendo prometedora.
[Consulte nuestra lista completa de los mejores multivitamínicos para hombres!]
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Hay mucho que me gusta aquí. Está hecho con un montón de control de calidad: la instalación cuenta con la certificación NSF y está garantizado que está libre de la mayoría de los alérgenos principales, incluidos el trigo, la soja, las nueces y los huevos. Hay casi todas las vitaminas y minerales que necesita, la mayoría de los minerales se absorben bien, el refuerzo de óxido nítrico parece funcionar bastante bien y hay una variedad de otros ingredientes que parecen ayudar a reducir la inflamación.
No estaba loco por el hecho de que las mezclas son patentadas, y no estaba realmente convencido de la Mezcla de soporte de hormonas y metabolismo, pero en general me gustó mucho VitaHustle. Hace un esfuerzo adicional para proporcionar beneficios más allá de su estándar.
1. van Ballegooijen AJ, et al. La interacción sinérgica entre las vitaminas D y K para la salud ósea y cardiovascular: una revisión narrativa. Enviar a Int J Endocrinol. 2017; 2017: 7454376.
2. Goff JP. Revisión invitada: Mecanismos de absorción de minerales, interacciones minerales que afectan el estado ácido-base y antioxidante, y consideraciones dietéticas para mejorar el estado mineral. J Dairy Sci. 2018 Abr; 101 (4): 2763-2813.
3. Halberstam M, et al. El sulfato de vanadilo oral mejora la sensibilidad a la insulina en NIDDM pero no en sujetos obesos no diabéticos. Diabetes. Mayo de 1996; 45 (5): 659-66.
4. Ahsan H, y col. Potencial farmacológico de los tocotrienoles: una revisión. Nutr Metab (Lond). 12 de noviembre de 2014; 11 (1): 52.
5. Maheshwari A, et al. Eficacia de FurosapTM, un nuevo extracto de semilla de Trigonella foenum-graecum, para aumentar el nivel de testosterona y mejorar el perfil de esperma en voluntarios masculinos. Int J Med Sci. 2017 10 de enero; 14 (1): 58-66.
6. Loguercio C, et al. La silibina y el hígado: de la investigación básica a la práctica clínica. Mundial J Gastroenterol. 14 de mayo de 2011; 17 (18): 2288-301.
7. Baba S, et al. Absorción, metabolismo, degradación y excreción urinaria del ácido rosmarínico después de la ingesta de extracto de Perilla frutescens en humanos. Eur J Nutr. Febrero de 2005; 44 (1): 1-9.
8. Zick SM, y col. Estudio de fase II de los efectos del extracto de raíz de jengibre sobre los eicosanoides en la mucosa del colon en personas con riesgo normal de cáncer colorrectal. Cáncer Prev Res (Phila). 2011 Noviembre; 4 (11): 1929-37.
9. CD negro, et al. El jengibre (Zingiber officinale) reduce el dolor muscular causado por el ejercicio excéntrico. J Dolor. Septiembre de 2010; 11 (9): 894-903.
10. Nemzer BV, et al. Estrés oxidativo o señalización redox: nuevos conocimientos sobre los efectos de un suplemento dietético botánico multifuncional patentado. Res radicales libres. 2018 marzo; 52 (3): 362-372.
8.6 
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