Estamos muy influenciados por nuestros compañeros. Incluso cuando pensamos que no lo somos, somos. Entonces, cuando tu amigo secuestrado solo publica fotos de donas y pizzas con subtítulos que relatan estas experiencias, comienzas a preguntarte por qué no lo estás viviendo en la tierra de las trampas.
El problema aquí es lo que NO estás viendo: el pollo, el arroz, las ensaladas, el atún y el brócoli que tu amigo comió durante los seis días anteriores para poder pagar la enorme cantidad de calorías de la comida trampa.
¿Qué tal esas fotos virales de Dwayne "The Rock" Johnson?? Ya sabes, aquellos en los que está inhalando 12 panqueques, 4 pizzas y una sartén de brownies.
Bueno, es posible que se haya perdido el hecho de que Johnson había hecho una dieta intensa durante más de 37 SEMANAS antes de devorar ese buffet de diabetes tipo 2. Tienes? Y entrenas como el? ¿Y tienes la cantidad de músculo que tiene?? El mismo metabolismo rugiente?
La verdad es que, si bien las comidas trampa son tentadoras, solo funcionan si estás lo suficientemente delgado, pasas suficiente tiempo haciendo un entrenamiento intenso y tienes una tasa de adherencia del 90% a un protocolo nutricional sólido.
Así que tenga cuidado al comparar la dieta de otra persona con la suya. No crea que puede darse el lujo de comer tales comidas porque vio a su amigo tirarse al suelo, y no crea que eso es todo lo que ha estado comiendo.
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